Que suplementos secam a congestão do sinus?

Ervas e suplementos são medicinas complementares, usadas frequentemente para tratar doenças tais como os frios e o congestionamento do sinus. Congestão nasal resulta do acúmulo de muco nos pulmões; inibe suas passagens respiratórias. Chiado, aperto no peito, respiração ofegante e passagens nasais inchadas podem ser aliviados com certos suplementos. Não use estes em vez de medicação regular e consulte o seu médico antes de usar ervas e suplementos.

Wasabi

Wasabi seca o congestionamento por quebrar o muco, permitindo que seu corpo facilmente expulsá-lo. Você pode consumir wasabi no chá ou tomá-lo em forma de cápsula. Esta erva pode ser encontrada na maioria das lojas locais de alimentos saudáveis e lojas de vitaminas.

Eucalipto

O eucalipto é benéfico para combater o congestionamento, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. O eucalipto está disponível em cápsulas e como chá. Para tratar a congestão sinusal, você também pode colocar algumas gotas de óleo de eucalipto em um pano e segurar sob o nariz ou mastigar folhas de eucalipto. Os pesquisadores da UMMC afirmam que as folhas contêm taninos, que reduzem a inflamação. Esta erva também mata as bactérias que causam mau hálito, um efeito colateral infeliz de congestão nasal.

Gengibre

O pó de raiz de gengibre é comumente usado para secar a congestão nasal, de acordo com o site Natural Home Remedies. O gengibre ajuda a reduzir a sensação de pressão resultante de infecções sinusais. Como o eucalipto, existem várias maneiras de consumir gengibre. Adicione-o a alimentos, chás e use durante o cozimento, ou tome uma colherada de gengibre por si só. Você pode adicionar doçura, misturando-o com mel, que também pode combater alérgenos.

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