Curas para uma voz rouca

Rouquidão descreve uma mudança na qualidade da voz. Pode haver outros sintomas associados à rouquidão, como tosse, dependendo da causa subjacente. Causas comuns incluem uma variedade de doenças, infecção, tabagismo e câncer, de acordo com a Academia Americana de Médicos de Família. A rouquidão da garganta pode ou não ser dolorosa. Tratamento da causa subjacente é a melhor maneira de remediar o problema, mas existem várias maneiras de fornecer alívio temporário dos sintomas. Refluxo ácido é uma causa comum de rouquidão. A Academia Americana de Médicos de Família sugere a redução da cafeína, a interrupção da alimentação noturna e o sono com a cabeça elevada para reduzir a probabilidade de desenvolver uma dor de garganta pelo retorno do ácido do estômago. Existem muitos medicamentos vendidos sem prescrição médica e com prescrição médica disponíveis para reduzir a produção de ácido e limitar a capacidade do ácido de voltar ao esôfago.

Cirurgia

Quando a rouquidão é causada por um tumor ou outra obstrução das cordas vocais ou da garganta, a cirurgia é frequentemente necessária para remover o objeto. A Academia Americana de Médicos de Família também aponta que a radioterapia pode ser usada para remover tumores cancerosos que levam ao desconforto na garganta. Alergias

Alergias comumente causam sintomas que contribuem para a rouquidão, incluindo a drenagem nasal, congestão e a produção de excesso de muco. Tratar alergias com medicamentos vendidos sem prescrição médica pode aliviar os sintomas, incluindo a rouquidão na garganta. A Universidade de Maryland Medical Center recomenda evitar descongestionantes, pois podem contribuir para a secura da garganta. Outros métodos de combate às alergias incluem evitar alérgenos conhecidos, praticar higiene adequada para remover os alérgenos e realizar atividades de limpeza completas para manter os alérgenos fora de casa.

Uso de voz

Gritar com frequência pode causar rouquidão e exacerbar os existentes desconforto na garganta. É importante usar o menor volume de voz possível quando a dor na garganta estiver presente. Proteger as cordas vocais quando elas estão inflamadas pode ajudar a diminuir o desconforto experimentado também. A Universidade de Maryland Medical Center recomenda não usar a voz quando está rouca, de modo a ajudar a aliviar a inflamação subjacente e desconforto.

Self Care

Beber muita água e evitar cafeína, alcoólicas ou carbonatadas bebidas podem promover hidratação adequada. Mel em chá quente pode ser calmante, revestindo a garganta para alívio temporário. Executar atividades de higiene oral suficientes, como escovar, usar fio dental e enxaguar com enxaguatório bucal, pode ajudar a remover substâncias irritantes, como bactérias, e reduzir a rouquidão.