Suplementos de ervas para mulheres lactantes

A amamentação é uma escolha saudável para as novas mães e ajuda a fornecer ao seu bebê os nutrientes importantes de que necessita para um crescimento e desenvolvimento saudáveis. Algumas mulheres podem achar que seu suprimento de leite está faltando, ou têm problemas com a amamentação, e suplementos de ervas ou chás podem ser úteis para mulheres que amamentam. Porque estas ervas podem ser excretadas através do leite materno, é importante verificar com o seu médico antes de usar quaisquer suplementos para se certificar de que eles são seguros para você consumir.

Fenugreek

Fenugreek é um suplemento de ervas que é também usado como aromatizante em alimentos. Pode ser tomado por via oral para ajudar a tratar a perda de apetite ou dores de estômago, ou aplicado topicamente para tratar eczema ou inflamação, diz Drugs.com. Esta erva também é usada por mulheres que estão amamentando para ajudar a estimular a produção de leite, afirma o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa. Pode ser tomado em forma de pílula, tintura ou como chá; siga as instruções na embalagem para dosagem adequada, sugere Drugs.com. Antes de usar o feno-grego, assegure-se de que é seguro para você conversar com seu médico.

Cardo Bendito

Cardo sagrado é uma planta que tem sido usada desde a Idade Média para tratar uma variedade de condições, incluindo problemas digestivos, febre e dor de cabeça, de acordo com Drugs.com. Ele é adicionado aos remédios homeopáticos e usado sozinho. Embora não haja evidências clínicas para apoiar seu uso no estímulo à produção de leite em mulheres que amamentam, a Breastfeeding.com afirma que essa erva pode ser útil para algumas mulheres no aumento da produção de leite. Devido à falta de evidências, não se sabe o que é uma dosagem segura, então pergunte ao seu médico sobre uma pequena quantidade de cardo abençoado e se é seguro para usar durante a amamentação.

Funcho

Além disso, Para ser um sabor doce e semelhante ao anis, o funcho tem sido usado como um remédio herbal para aumentar a lactação, estimular a menstruação, como um repelente de insetos e para aliviar problemas gastrointestinais. Não há evidências clínicas de que o funcho ajude a aumentar a produção de leite, mas muitas mulheres o utilizaram durante a amamentação. O óleo da erva-doce não deve ser usado, pois pode ser tóxico; chá de erva-doce feito a partir de sementes de erva-doce trituradas é seguro de usar, diz Breastfeeding.com. Embora seja considerado seguro, consulte o seu médico antes de consumir qualquer produto de erva-doce durante a amamentação. Embora os suplementos de ervas são naturais, eles ainda podem interagir com medicamentos ou causar efeitos colaterais adversos. Antes de usar quaisquer suplementos ou produtos fitoterápicos, pergunte ao seu médico ou pediatra do seu bebê se é seguro para você levar o produto. Se obtiver o OK, siga as instruções de dosagem da embalagem ou quaisquer instruções especiais que o médico lhe tenha dado. Não tome mais do que o sugerido.