Quais são os perigos de crianças usando mochilas pesadas?

A mochila de um aluno não deve pesar mais de 15% do seu peso corporal, segundo a American Occupational Therapy Association. A mochila de um estudante de 100 libras não deve pesar mais de 15 libras. Os alunos do ensino fundamental e médio geralmente levam livros pesados ​​para a escola. Uma mochila pesada demais ou carregada incorretamente pode causar problemas médicos. Embalar e usar uma mochila adequadamente pode diminuir o potencial de dano; no entanto, mochilas que excedam o peso recomendado pode causar ferimentos graves.

Curvatura da coluna vertebral

Uma mochila pesada usada sobre um ombro pode causar o seu filho a inclinar-se para um lado, fazendo com que sua coluna se curve e causando ele dor. Ele pode evitar a curvatura da coluna e ombros arredondados, usando ambas as tiras e distribuindo o peso de sua mochila uniformemente em ambos os ombros, de acordo com a Associação Americana de Terapia Ocupacional.

Spine Compression

O peso de um pesado mochila puxa o seu filho para a frente, fazendo com que ela se ajuste ao peso arqueando as costas ou curvando-se para a frente nos quadris. Essa postura pode causar compressão da coluna vertebral, de acordo com a KidsHealth.

Lesões no pescoço e no ombro

Correias de mochila podem aplicar pressão nos vasos sanguíneos e nos nervos do ombro e pescoço do seu filho. A pressão pode causar dor e formigamento nos braços, mãos, pernas e pescoço. Correias bem acolchoadas podem evitar muita pressão, de acordo com a Associação Americana de Terapia Ocupacional.

Strain Muscle

Uma mochila usada indevidamente pode causar tensão ou danos às costas e músculos do estômago. Se a mochila estiver gasta, o peso pode puxar o seu filho para trás. Se não for o tamanho certo para o seu filho, isso causará uma distribuição desigual do peso. Para proteger contra a tensão muscular, ajuste as alças dos ombros, incluindo o cinto, se a mochila tiver uma, e certifique-se de que a mochila esteja apoiada na parte inferior das costas do seu filho, de acordo com a American Occupational Therapy Association.>

Mochilas pesadas podem causar dores nas costas e nas costas e no pescoço. Má postura causada pela mochila e dor nas costas pode agravar o problema, de acordo com KidsHealth.

Lesões Acidentais

Estudantes que carregam pesadas mochilas podem causar ferimentos aos outros se a mochila bate ou cai em uma criança. Uma mochila pesada pode interferir na maneira como o seu filho anda, fazendo com que ele tropece ou caia, de acordo com a KidsHealth.