As veias nos pés podem parecer maiores quando você corre, mas as veias saudáveis não se expandem, pois o volume de sangue e a pressão diminuem durante o exercício. Tudo faz parte de um processo natural e não há nada com que se preocupar. Quando você se exercita, é a pressão sanguínea em suas artérias que aumenta, forçando a porção plasmática ou líquida do sangue para a área ao redor dos músculos. As veias parecem maiores O plasma que vazou causa o tecido muscular endurecer e inchar. Maior esforço físico fará com que as veias se tornem mais visíveis à medida que são empurradas para mais perto da pele, mas sua aparência retornará gradualmente ao normal após o exercício. No entanto, no caso de varizes, que têm válvulas com defeito, reservatórios de sangue e fará com que as veias se expandam. Se você tem varicosidades, recomenda-se exercícios menos vigorosos para aumentar a circulação; Exercícios de alto impacto, como corrida, não são recomendados.
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