Que riscos acompanham a sinefrina para perder peso?

Como as regulamentações para suplementos alimentares não são tão rigorosas quanto as prescritas e vendidas sem receita médica, é crucial usá-las com sabedoria. Quando se trata de sinefrina, a substância química ativa na laranja amarga, há motivo para preocupação com a sua segurança, particularmente para certos indivíduos. Sinefrina é um ingrediente em suplementos comercializados para perda de peso. No entanto, parece haver um risco em combinar sinefrina com cafeína. Converse com seu médico antes de tomar sinefrina para perda de peso.

Limited Scientific Data

A árvore laranja amarga é nativa da África e partes tropicais da Ásia. Historicamente, os praticantes de medicina chinesa usaram laranja amarga para náuseas, indigestão e constipação. (Ver Ref. 1) Os produtos de perda de peso comumente usam a sinefrina no lugar da efedrina, uma substância proibida pela Food and Drug Administration dos Estados Unidos devido a riscos cardiovasculares, de acordo com o NCCAM. (Ver Ref. 1) Estudos científicos que avaliam a laranja amarga e seus constituintes são limitados. Hoje, não há evidências suficientes para apoiar o seu uso para qualquer propósito de saúde, de acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa. (Veja ref 1)

Relato de Caso

Um relato de caso publicado no "Texas Heart Institution Journal" em 2009 descreve os efeitos cardiovasculares adversos de um suplemento contendo sinefrina. (Veja ref 2) Um homem de 24 anos de idade saudável sofreu um ataque cardíaco dentro de horas de tomar um suplemento contendo sinefrina, de acordo com o relatório. (Ver Ref. 2) Ele não tinha fatores de risco cardiovascular, como diabetes, colesterol alto, tabagismo ou história familiar de doença cardíaca. (Veja ref 2)

Estimulação Cardiovascular Relatada

Pesquisadores descobriram que suplementos contendo sinefrina estimulam significativamente o sistema cardiovascular, de acordo com um estudo publicado na edição de setembro de 2005 do "American Journal of Medicine". (Ver Ref. 3) Comparado ao placebo, um suplemento contendo sinefrina com 5,5 miligramas de sinefrina aumentou a frequência cardíaca e a pressão arterial em voluntários saudáveis ​​não-fumantes. (Ver Ref. 3) Este pequeno estudo duplo-cego, controlado por placebo, envolveu 10 participantes. (Ver Ref. 3) As alterações da pressão arterial foram observadas duas horas após o consumo e as alterações da frequência cardíaca foram observadas seis horas após o consumo, de acordo com o estudo. (Ver Ref 3)

O Veredicto

O júri ainda está um pouco fora sobre o risco de usar sinefrina para perda de peso. O American Journal of Medicine relata que um suplemento contendo 46 miligramas de sinefrina não teve efeito sobre a pressão arterial. Os pesquisadores postulam que o risco cardiovascular pode estar ligado à combinação de sinefrina e cafeína. (Ver Ref. 3) Atualmente, estudos mostrando que os riscos cardiovasculares são diretamente atribuídos apenas à sinefrina são escassos. No entanto, suplementos contendo sinefrina, comumente contêm cafeína também.