Usos Medicinais de Ipomoea Batatas

Ipomoea batatas

é o nome botânico da batata-doce. Os extratos deste vegetal de raízes com amido e suas folhas podem oferecer benefícios para a saúde. Algumas pessoas o usam para combater diabetes e doenças cardíacas, bem como para benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes. Embora exista evidência clínica para apoiar esses usos, é crucial que você converse com seu médico antes de tomar um suplemento de batata doce para tratar uma condição de saúde. Além disso, suplementos podem causar efeitos colaterais.

Combate doenças cardíacas

O Journal of Clinical Bioquímica e Nutrição confirma que a batata-doce contém propriedades que ajudam a combater doenças cardíacas. Um estudo publicado na edição de maio de 2011 mostra que as folhas de batata doce suprimem a oxidação de lipoproteínas de baixa densidade em humanos. O LDL é uma forma ruim de colesterol ligada a doenças cardíacas. Quando é oxidado - isto é, reage com os radicais livres - o LDL se torna ainda mais prejudicial e pode causar inflamação e promover o endurecimento das artérias. Os radicais livres são átomos com um número não pareado de elétrons que têm a capacidade de danificar as células. A atividade antioxidante da batata-doce neutraliza os radicais livres, ajudando a prevenir a oxidação do LDL. Melhora o controle da glicose A batata-doce é eficaz na promoção do açúcar no sangue saudável, de acordo com um estudo publicado na edição de fevereiro de 2004. a revista Diabetes Care. Em um experimento de acompanhamento de um estudo anterior, voluntários com diabetes tipo 2 tomaram o extrato de batata doce branca por 12 semanas. No final do estudo, os pesquisadores descobriram que a batata doce reduziu significativamente o colesterol, glicemia de jejum e A1C, uma medida a longo prazo do controle da glicose.

May Help Fight Cancer - A alta atividade antioxidante da batata-doce parece exercer atividade anti-câncer, de acordo com um estudo animal publicado na edição de novembro de 2004 do Journal of Agricultural and Food Chemistry. Os cientistas usaram um extrato de batata-doce cozida e descobriram que ele impedia que as células cancerosas se espalhassem e induzissem a morte nas células de leucemia humana. Os resultados sugeridos batata doce possui propriedades anti-câncer. Estudos em humanos são necessários para saber se os mesmos efeitos ocorrem em pessoas, no entanto.

Suplementos de Segurança

Por causa de sua capacidade de reduzir a glicose, o suplemento de batata doce deve ser tomado apenas sob a supervisão de seu médico se você tem diabetes. Seu médico precisa monitorar sua condição e pode ter que ajustar sua medicação. Em geral, tomar suplementos para fins medicinais requer a supervisão de seu médico. Não foram relatados efeitos adversos comuns do suplemento, mas pessoas sensíveis a substâncias presentes na batata doce desenvolveram erupções cutâneas, quedas anormais na pressão sanguínea e tontura.