Bem no centro do cérebro está a pequena glândula pineal, que produz e secreta o hormônio melatonina. Esse hormônio desempenha um papel importante no ritmo circadiano de seu corpo, o padrão de vários processos biológicos e mentais que seguem um cronograma de aproximadamente 24 horas.
O ciclo vigília-sono é o exemplo mais óbvio dos ritmos circadianos de seu corpo. mas muitos outros processos seguem um padrão diário. Distúrbios no relógio interno de seu corpo e desequilíbrios relacionados na produção e liberação de melatonina podem potencialmente afetar muitos aspectos de sua saúde - incluindo o risco de doença cardiovascular e possivelmente o seu curso clínico.
Melatonina e o Sistema Cardiovascular -
A melatonina exerce seus efeitos sobre os tecidos do seu corpo diretamente ou através da ligação a receptores específicos, o que desencadeia certas respostas celulares. Os receptores da melatonina ocorrem em todo o sistema cardiovascular, incluindo no músculo cardíaco e nas células dos vasos sanguíneos.
Como observado em um artigo de revisão do Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics de julho de 2016, os efeitos benéficos da melatonina natural no sistema cardiovascular incluem:
Redução da pressão arterial
Redução do colesterol no sangue
Aumento da produção de colesterol bom, ou HDL
Redução da formação da forma mais reativa de colesterol ruim, ou LDL
Antagonismo de bloqueios arteriais graxos ou placas ateroscleróticas
Melatonina e risco de doenças cardiovasculares
O primeiro Os pesquisadores concluíram que os níveis de melatonina podem afetar o desenvolvimento de doenças cardiovasculares provenientes de estudos que mostraram um aumento do risco entre os trabalhadores em turnos - pessoas que trabalham fora das típicas horas diurnas dos dias de semana. Um artigo seminal publicado em abril de 1999 na revista Scandinavian. Jornal do Trabalho, Meio Ambiente e Saúde - Revi Ewed resulta de 17 estudos e concluiu que os trabalhadores em turnos têm 40% de aumento de risco para doenças cardiovasculares em comparação com os trabalhadores diários.
Embora muitos fatores contribuam para esse risco aumentado, a interrupção do ciclo normal vigília-sono e Acredita-se que a redução na liberação noturna de melatonina tenha um papel importante.
Baixos níveis de melatonina estão associados a vários fatores e condições de risco para doenças cardiovasculares, incluindo:
Elevado total e colesterol LDL
Aumento de açúcar no sangue
Aumento da pressão arterial
A doença da artéria coronária (CAD), ou aterosclerose das artérias do coração
Ataque cardíaco
Acidente vascular cerebral causado por aterosclerose
Melatonina, ataque cardíaco e parada cardíaca
A parada cardíaca descreve uma cessação súbita da função cardíaca. O CAD é responsável por mais de 60% dos casos de parada cardíaca, de acordo com o site médico Epocrates. A parada cardíaca causada por DAC ocorre quando um bloqueio nas artérias coronárias priva o coração de oxigênio que sustenta a vida. Isso leva à morte do tecido cardíaco afetado, que pode levar a um ritmo cardíaco e parada cardíaca perigosamente anormais.
Embora os níveis de melatonina não tenham sido diretamente associados ao risco de parada cardíaca, a associação entre a diminuição da melatonina e doenças cardíacas aponta para um possível link indireto. Além disso, dados preliminares de pesquisas sugerem que a administração de melatonina medicinal pode influenciar o resultado de um ataque cardíaco.
Limitando danos causados ao coração
Baseado em resultados promissores de pesquisa animal, os pesquisadores realizaram um estudo, conhecido como estudo MARIA. , para determinar se a administração de melatonina durante um infarto do miocárdio pode potencialmente limitar os danos ao coração.
O relatório de agosto de 2017 publicado no
American Journal of Cardiology Review afirmou que pessoas que receberam administração precoce de melatonina - dentro de aproximadamente 2 a 2,5 horas após o início dos sintomas - experimentou menos danos ao coração em comparação com pessoas que não receberam melatonina.
Administração de melatonina aproximadamente 3 horas ou mais tarde após o início dos sintomas de ataque cardíaco, no entanto, não foi eficaz na limitação de danos ao coração. Todas as pessoas do estudo foram submetidas a angioplastia com balão, um procedimento não cirúrgico para aliviar o bloqueio da artéria coronária responsável por desencadear um ataque cardíaco.
Embora os resultados do estudo MARIA sejam encorajadores, pesquisas adicionais em grande escala são necessárias para determinar se há um papel para a melatonina medicinal imediatamente após um ataque cardíaco.
Limitar os danos ao coração nas horas após um ataque cardíaco pode reduzir potencialmente o risco de parada cardíaca devido a um ritmo cardíaco anormal durante este período. de alta vulnerabilidade. Reduzir os danos ao coração sofridos durante um ataque cardíaco também pode preservar a função cardíaca, reduzir a incapacidade relacionada ao coração e potencialmente prolongar a vida do indivíduo.
A melatonina é um hormônio poderoso com efeitos de longo alcance. o corpo como um todo e o sistema cardiovascular em particular. A partir do momento da publicação, não há papel definitivamente estabelecido para a melatonina medicinal na prevenção ou tratamento de doença cardiovascular ou parada cardíaca. No entanto, pesquisas estão em andamento para explorar essas questões importantes.
Converse com seu médico se estiver pensando em tomar um suplemento de melatonina para determinar se é seguro para você. Como acontece com qualquer suplemento de venda livre, a melatonina pode potencialmente interagir com os medicamentos que você está tomando ou causar efeitos colaterais, principalmente sonolência.
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