Toxicidade de CoQ10

A coenzima Q-10, ou CoQ10, existe nos tecidos de todo o corpo, especialmente nas células do fígado, pâncreas, coração e rins. Seu corpo produz menos CoQ10 à medida que envelhece. Seu médico pode prescrever este nutriente para tratar condições médicas. Algumas pessoas tomam suplementos de CoQ10 para aumentar a energia, a longevidade e a imunidade, embora a pesquisa não suporte essas afirmações. Os suplementos de CoQ10 podem causar efeitos colaterais e reações tóxicas em algumas pessoas.

Uma substância semelhante à vitamina, CoQ10, também é conhecida como vitamina Q10 e ubiquinona. Poucas pessoas experimentam deficiências desse nutriente, embora distúrbios metabólicos e mitocondriais possam aumentar o risco. Carnes e frutos do mar são fontes naturais de CoQ10. Embora esta substância requeira mais estudos, ela pode ser eficaz no tratamento de insuficiência cardíaca congestiva, doença de Huntington, pressão alta, enxaqueca e doença de Parkinson, de acordo com o MedlinePlus. Embora não exista uma dosagem padrão, estudos usando CoQ10 incluem dosagens entre 50 e 1.200 mg por dia.

Efeitos Colaterais

Embora a CoQ10 raramente cause problemas na maioria das pessoas, ela pode causar reações tóxicas em alguns indivíduos. Possíveis reações ao tomar suplementos CoQ10 incluem azia, náuseas, vômitos, erupções cutâneas, coceira, diarréia e dor de cabeça. Você também pode ter dificuldade em dormir e perder o apetite. Algumas evidências sugerem que pessoas com doenças cardíacas que tomam CoQ10 podem experimentar uma diminuição da pressão arterial durante o exercício intenso, de acordo com MayoClinic.com. A falta resultante de oxigênio pode levar a danos nos órgãos. Esta substância também pode afetar a produção de espermatozóides, causar uma diminuição na pressão arterial e levar a uma elevação das enzimas hepáticas.

Reações alérgicas

Algumas pessoas experimentam reações alérgicas aos suplementos de CoQ10. Essas reações geralmente incluem o aparecimento de uma erupção cutânea. Coceira também pode ocorrer.

Precauções

Consulte o seu médico antes de tomar suplementos CoQ10, especialmente se você sofre de pressão arterial baixa, doença cardíaca ou outras condições crônicas. CoQ10 pode interagir com certos medicamentos, incluindo medicamentos para pressão arterial e medicamentos para diluir o sangue. Este suplemento contém pesquisa científica insuficiente para estabelecer a segurança de tomá-lo enquanto estiver grávida ou amamentando. Embora a CoQ10 possa ser segura para crianças, fale sempre com o seu pediatra antes de dar suplementos nutricionais ou dietéticos ao seu filho. MedlinePlus adverte contra a ingestão de CoQ10 nas duas semanas anteriores à cirurgia.

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