Acne adulta e alergias alimentares

É comum associar urticária, nariz entupido ou diarreia com alergia alimentar, mas se você sofre de acne adulta, as alergias alimentares podem ser a causa. A acne adulta é um início de acne que ocorre após a adolescência na idade adulta, o que pode ser embaraçoso e difícil de curar. Se você perceber que sua acne piora depois de comer certos alimentos, você deve conversar com seu médico ou alergista sobre a correlação potencial entre os dois. Não mude sua dieta exclusivamente com base em sintomas sem primeiro falar com seu médico.

A Conexão

De acordo com o Centro Innate para alergias alimentares, localizado em Seattle, alergias alimentares são a principal causa da acne. Quando você tem alergias alimentares, seu corpo cria reações químicas tóxicas toda vez que você come o alérgeno. Em alguns casos, é difícil evitar certos alérgenos alimentares, como laticínios, trigo e ovos. A liberação contínua de toxinas causa inflamação na pele e em outras partes do corpo, resultando em erupções cutâneas e acne.

Alergias Alimentares

Alergias alimentares são causadas por uma hipersensibilidade do sistema imunológico às proteínas. encontrado em determinados alimentos. As alergias alimentares mais comuns incluem trigo, soja, ovos, peixe, laticínios, nozes e amendoim, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. A reação alérgica ocorre porque o sistema imunológico confunde as proteínas como uma substância invasora, como um vírus ou bactéria. Isso faz com que o sistema imunológico ataque as proteínas alimentares e leva à produção de imunoglobulina E, ou IgE, anticorpos e histamina. Histamina provoca inflamação e irritação na pele, o que pode levar à acne.

Eliminação Dieta

Uma das maneiras mais eficazes para determinar se a sua acne adulta está relacionada a uma alergia alimentar é implementar uma dieta de eliminação . Uma dieta de eliminação deve ser realizada sob a orientação de um profissional médico e não se destina a diagnosticar uma condição médica. Converse com seu médico sobre quais alimentos você deve eliminar da sua dieta. Eliminar esses alimentos por duas semanas e manter um diário sobre seu acne e quaisquer outros sintomas. Após o período de eliminação de duas semanas, reintroduza cada alimento um de cada vez em sua dieta para ver como seu corpo reage.

Evitar

Se o seu médico determinar que você tem uma alergia alimentar, o mais eficaz O tratamento para a acne adulta é eliminar definitivamente os alimentos da sua dieta. Fale com um nutricionista sobre uma dieta modificada que ainda lhe fornecerá nutrientes essenciais.