Um corpo cavernoso maior resulta em um pênis maior e mais ereto. O corpo cavernoso é constituído por dois tubos que percorrem todo o eixo do pênis. O corpo cavernoso se expande para acomodar o sangue que se precipita nele quando você se excita sexualmente. Ela se estica como um balão para fazer seu pênis estender e ficar ereto e rígido. Quanto mais sangue entrar nessa área, maior e mais difícil será a ereção.
Realize exercícios de Kegel. De acordo com Seekwellness.com, Kegel exerce o seu músculo pubococcígeo, ou músculos PC, o conjunto de músculos que se estende desde o osso púbico até o osso da cauda e é responsável por manter o fluxo sanguíneo para o seu pênis, bem como manter esse sangue no seu pênis. A maneira de identificar esse músculo é urinar e parar no meio do caminho; o músculo que você usa para fazer isso é o seu músculo PC. Os músculos fortes do PC permitem que você mantenha a maior quantidade de sangue em seus corpos cavernosos durante uma ereção. Isso não só irá ajudá-lo a manter sua ereção, mas também a mantê-la em seu máximo absoluto e pleno sem perder a rigidez. Aperte e libere os músculos do seu PC por uma contagem de 10 para 3 a 4 séries.
Compre um anel peniano. De acordo com a coluna da Universidade de Columbia, GoAskAlice.com, um anel peniano ajuda a prender ainda mais sangue dentro do pênis, ajudando o que é chamado de túnica, uma bainha que engloba os corpos cavernosos. A túnica é responsável por permitir que o sangue saia dos corpos cavernosos. Use um anel para limitar a capacidade da túnica de tirar sangue dos corpos cavernosos. Consiga uma leve ereção e, em seguida, insira seu pênis através do anel; deve caber confortavelmente na base do seu eixo. Contração vigorosa do músculo PC para extrair sangue para o pênis. Com o anel no lugar, você pode prender mais sangue nos corpos cavernosos e torná-lo mais cheio, dando-lhe maior ereção.
Jelq. Jelquing é feito através da criação de um gesto "OK" com os dedos e realizando um movimento de ordenha a partir da base do seu pênis até o início da cabeça do pênis. A premissa deste exercício é que o movimento permitirá mais sangue e expandirá seus corpos cavernosos. À medida que cresce em tamanho, seu pênis se tornará maior. Este método não é apoiado por nenhuma pesquisa definitiva, mas é popular e, de acordo com Pegym.com, foi um antigo método árabe de ampliar os corpos cavernosos.
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