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Vaginose bacteriana e suplementos de ácido fólico

Vaginose bacteriana é uma inflamação do tecido vaginal, como resultado de bactérias. Como os anaeróbios, ou bactérias "ruins", se tornam numerosos demais, eles perturbam o equilíbrio natural da flora vaginal. Isso leva à irritação e subsequente inflamação do tecido vaginal, causando sintomas frequentemente associados à condição, como corrimento vaginal, coceira e odores desagradáveis. Você também pode notar uma sensação de ardor ao urinar ou mesmo dor durante a relação sexual. Múltiplos parceiros sexuais, duchas, DIUs e falta de proteção contraceptiva - a saber, preservativos - aumentam seu risco, mas pesquisas descobriram que pode haver um componente dietético para essa condição, incluindo a falta de folato na dieta. Converse com seu médico antes de tomar um suplemento dietético para prevenir ou tratar a vaginose bacteriana.

Evidências

Um estudo publicado no "Journal of Nutrition" de setembro de 2007 descobriu que certos nutrientes podem afetar a gravidade da vaginose bacteriana. Mulheres com dietas mais ricas em folato - assim como vitamina E e cálcio - tiveram menor probabilidade de desenvolver vaginose severa do que mulheres cujas dietas não tinham a dose diária recomendada desse nutriente. Os pesquisadores acreditam que o aumento da ingestão de folato e vitamina E melhorou a resposta imunológica, o que poderia reduzir o risco desta condição. A razão pela qual o cálcio era benéfico ainda é desconhecida.

Ácido Fólico

O ácido fólico é uma versão sintética do folato, uma vitamina B solúvel em água. A dose diária recomendada é de 400 microgramas, ou mcg, por dia para homens e mulheres com 14 anos ou mais. Como acontece com qualquer nutriente, a melhor fonte de folato é a dieta. Cereais de pequeno-almoço são muitas vezes enriquecidos com esta vitamina B, mas espinafre, ervilhas, feijão, aspargos, abacate, amendoim, alface, germe de trigo e fígado bovino também são boas fontes. Também é encontrado em melão, mamão, banana e pães. Se você não conseguir o suficiente de folato em sua dieta, então você pode tomar ácido fólico para levar a ingestão de folato à quantidade recomendada, mas converse com seu médico antes de fazê-lo.> Embora o folato - ou o ácido fólico, no que diz respeito ao assunto - possa ajudar a reduzir o risco de vaginose bacteriana grave, parece não tratar a doença. Qualquer relatório de benefício é anedótico na melhor das hipóteses. Em vez disso, seu médico provavelmente receitará um medicamento. O metronidazol e a clindamicina são os medicamentos mais comuns usados ​​no tratamento da vaginose bacteriana, de acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos da Saúde da Mulher do Departamento de Saúde dos EUA. Ambas as medicações são usadas topicamente por um período de cinco a sete dias até que a infecção desapareça. MayoClinic.com, no entanto, também lista o tinidazol como outra opção para tratar esta condição. Este medicamento é tomado por via oral durante dois a cinco dias. Seu médico pode determinar qual prescrição é mais adequada às suas necessidades.

Aviso

Embora o ácido fólico seja considerado seguro, ele não tem nenhum efeito colateral em potencial, especialmente quando tomado em altas doses. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, altas doses de ácido fólico são conhecidas por causar problemas estomacais, distúrbios do sono e reações cutâneas. Também pode causar convulsões em pessoas que tomam medicamentos anticonvulsivantes. Fale sempre com o seu médico antes de tomar este ou qualquer outro suplemento para prevenir a vaginose bacteriana.