Exercícios árabes de Jelqing

A técnica conhecida como jelqing árabe, ou ordenha, é um exercício de aumento do pênis no Oriente Médio que é relatado como aumentando tanto o tamanho quanto a circunferência do órgão masculino. Ele é projetado para estimular o fluxo sanguíneo para o pênis. Embora existam várias opções de ampliação peniana cirúrgica e farmacêutica disponíveis, o jelqing é uma técnica que não requer produtos especiais e pode ser feita na privacidade do seu próprio banheiro. Enquanto os exercícios são amplamente relatados para aumentar o seu "tamanho", consulte o seu médico antes de realizar qualquer uma dessas técnicas.

The Wet Jelq Review

Esta técnica é melhor realizada quando o pênis é semi-ereto, e começa aquecendo seu pênis com um banho quente ou banheira. Coloque um pouco de lubrificante como óleo de bebê nas duas mãos e esfregue-o no pênis semi-ereto. Circunde o pênis com o polegar e o indicador de uma mão, certificando-se de que a palma da sua mão esteja voltada para o chão. Segure seu pênis firmemente na base com o polegar e o indicador na forma de um sinal OK. Esprema suavemente e passe os dedos circundados lentamente pelo comprimento do seu eixo até alcançar a glande (cabeça). Quando você alcançar a glande, inicie a técnica usando a outra mão. Alterne usando as duas mãos e tente realizar cerca de 200 toques diários, trabalhando lentamente até cerca de 500 toques diários, de acordo com howtojelq.com.

The Dry Jelq Review

Esta técnica coloca mais pressão no eixo do pênis porque não requer lubrificação, de acordo com o Manual de Ampliação do Pénis. É semelhante ao jelq molhado, mas requer apenas uma mão. Use uma mão da maneira descrita acima, mas quando você chegar ao final do seu eixo, você deve contrair os músculos do assoalho pélvico como se estivesse tentando parar o fluxo de urina. Enquanto segura essa contração muscular, retorne sua mão para a base do pênis e use a pele solta ao redor do seu eixo para permitir que os dedos circundados se movam para baixo do seu eixo. Realize aproximadamente 200 golpes diariamente, aumentando lentamente as repetições até chegar a cerca de 500 golpes.

Jelqing Alongado

O exercício de jelqing alongado requer duas mãos durante toda a técnica e é realizado apertando o pênis com uma mão para trás a glande, alongando-a ligeiramente, de acordo com o Manual de Ampliação do Pênis. Segure seu pênis na base com o polegar e o indicador envolvendo seu eixo em um sinal "OK" com as palmas voltadas para baixo. Acaricie para a frente em um movimento idêntico à técnica de jelqing seca e úmida, liberando sua aderência conforme suas mãos se encontram. Volte sua mão acariciando para a posição inicial e repita. O site recomenda a realização de 200 a 300 toques diários durante a primeira semana, aumentando lentamente as repetições até chegar a 500 toques diários. , , ] ]