Há Sucos Que Você Pode Beber para Evitar Leveduras?

As infecções por levedura são desconfortáveis e incômodas, mas raramente causam danos sérios. Eles ocorrem quando Candida albicans - fungos semelhantes a leveduras - crescem demais em sua boca, vagina ou outra área. Se você é propenso a infecções fúngicas, discuta quaisquer tratamentos complementares e alternativos com seu médico. Beber certos sucos de frutas pode ajudar a prevenir o crescimento da cândida e causar uma infecção, mas o suco não substitui o tratamento médico.

Suco de Limão

Os limões são mais valiosos do que apenas fornecer uma bebida refrescante em um dia quente de verão. . Eles contêm fortes propriedades antimicrobianas, e os pesquisadores estão descobrindo que eles podem combater infecções fúngicas. Uma infecção por fungos na boca, medicamente conhecida como sapinho, ocorre comumente em pessoas com sistemas imunológicos comprometidos, como pacientes com HIV. Em um pequeno estudo consistindo de 83 pacientes com HIV, o suco de limão combateu eficazmente o sapinho. O estudo foi publicado na edição de março de 2009 da revista Phytomedicine.

Cranberry Juice

Cientistas publicaram uma pesquisa preliminar mostrando polifenóis chamados proantocianidinas encontrados em frutas e suco de amora inibem a candida. No estudo, os pesquisadores procuraram determinar se o cranberry ajuda a combater infecções do trato urinário. Eles descobriram que os polifenóis do cranberry impediram a candida de formar um biofilme para se agarrar e se multiplicar. O arando mostrou atividade anti-levedura significativa no experimento do tubo de ensaio usando urina artificial. Embora essa evidência preliminar seja promissora, estudos humanos bem planejados são necessários.

Suco Noni

O suco da fruta tropical noni é vendido como uma bebida pronta para beber. A fruta fresca é menos acessível, mas alguns mercados de frutas exóticas podem carregá-la. Um estudo avaliou o potencial antifúngico de um extrato de suco de noni em culturas de candida. Os autores relatam que noni exibiu atividade antifúngica contra candida, suprimindo o crescimento em diferentes graus, dependendo da dose. Até agora, apenas experimentos em tubo de ensaio e em animais foram realizados, portanto, mais pesquisas são necessárias. O estudo foi publicado na revista Oral Surgery, Medicina Oral, Oral Patologia, Radiologia Oral e Endodontia em setembro de 2009.

Coisas a considerar

Alimentos açucarados podem promover o crescimento de candida. Por esta razão, escolha o suco sem açúcar e evite adicionar açúcar se você mesmo suco a fruta. O limão está azedo, mas diluindo limão espremido fresco com ajuda de água. Converse com seu médico antes de beber suco para evitar infecções fúngicas. Alguns sucos têm substâncias que podem diminuir ou aumentar o efeito de medicamentos. O suco de noni é muito rico em potássio, o que é inadequado se você seguir uma dieta com baixo teor de potássio devido a problemas renais.

, , ] ]