Procure o conselho de amigos ou familiares que usaram serviços de aconselhamento de aborto. Embora esta seja uma coisa difícil de falar para a maioria das mulheres , recebendo conselhos de alguém que já passou por isso vai ajudar.
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Você pode obter aconselhamento sobre aborto de uma perspectiva pró- escolha e pró-vida visitando Centros de Apoio Gravidez Planned Parenthood e crise antes de tomar sua decisão final.
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Converse com seu pastor, padre ou rabino sobre suas decisões para fazer um aborto. Suas crenças religiosas e visão de mundo pode influenciar a sua decisão .
4
Procure um terapeuta que trata de aconselhamento pós- aborto. Essas pessoas são especialistas treinados e irá ajudá- lo através do trauma emocional pode ocorrer depois de ter um aborto.
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Junte um grupo de apoio de mulheres que tiveram abortos. Seu terapeuta ou centro de ajuda das mulheres terá informações sobre grupos em sua área.
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Encontre um amigo que você pode falar sobre a sua decisão . Seus amigos mais próximos querem o que é melhor para você e é capaz de ouvi-lo de uma forma imparcial . Manter amigos íntimos em torno de você durante este tempo é importante.
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Esteja disposto a ajudar outras pessoas que tiveram uma experiência semelhante. Muitas vezes a melhor terapia é a ajuda que podemos dar a outra pessoa que está lidando com esta decisão difícil .