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Como se preparar para cirurgia de substituição articular

Preparação, a educação, a continuidade dos cuidados e uma descarga pré-planejada é essencial para resultados positivos quando se tem qualquer tipo de cirurgia de substituição articular . Você deve aprender o que esperar de cada passo do caminho, o que você precisa fazer para se preparar e como cuidar de seu novo conjunto. A consulta com o seu médico, enfermeiro, terapeuta ou outro profissional de saúde sobre todos os aspectos da sua cirurgia e recuperação é essencial. Instruções
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Saiba quem estará cuidando de você . Compreender que a equipe de saúde eo que eles fazem é apenas o primeiro passo em educar-se sobre sua cirurgia. Sua equipe pode incluir : * Cirurgião ortopédico : O cirurgião de sua escolha estará realizando sua cirurgia e gerir o seu cuidado. Junto com sua equipe, ele vai trabalhar com os enfermeiros e terapeutas na equipe para garantir que você está curando corretamente e se recuperando rapidamente * primária Médico : . Seu médico primário deve ser consultado após a cirurgia está agendada. Ele vai supervisionar todo o trabalho de laboratório e realizar uma físicas pelo menos 2 semanas antes da cirurgia. Ele também vai auxiliar o cirurgião na gestão da sua recuperação * Anestesiologista : . O anestesiologista é responsável pela administração da anestesia e monitoramento durante a cirurgia. Ele também estará trabalhando com seu cirurgião sobre qualquer dor de gestão que pode ser necessário para você durante a cirurgia * Recursos Humanos de Enfermagem : . A equipe de enfermagem no hospital incluem enfermeiros (RN), auxiliares de enfermagem ( LPN ) e auxiliares de enfermagem ( CNA ) . Eles vão trabalhar com você para controlar sua dor após a cirurgia e durante a sua permanência no hospital. Eles estarão monitorando frequentemente a sua condição e ajudá-lo a fazer uma recuperação rápida * Fisioterapeuta: . Um fisioterapeuta será ajudá-lo a recuperar a sua mobilidade , amplitude de movimento e força após a cirurgia. Ele vai garantir que você é capaz de mover-se corretamente, manter o seu equilíbrio e é capaz de completar uma série de exercícios que você vai fazer depois da alta * Terapeuta Ocupacional : . Um terapeuta ocupacional irá ajudá-lo a recuperar a sua independência após a cirurgia. Ele é responsável por certificar-se que você é capaz de realizar atividades que você precisa para a vida diária , como tomar banho, vestir e cozinhar * Planner Discharge : . Um membro da equipe do hospital vai trabalhar com você para garantir que você está pronto para ser descarregada quando chega a hora . Ele vai trabalhar com sua equipe médica e na maioria dos casos, ajudar no planejamento de formas alternativas de cuidados de casa que podem ser necessários .
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Pesquise sua cirurgia. Se o seu processo estará em seu quadril, joelho ou ombro muitas vezes há muitas técnicas e aplicações disponíveis. Fale sobre suas opções com seu cirurgião ortopédico e depois pesquisar o procedimento para que você entenda o que suas limitações poderia ser, o tempo de recuperação e que você pode fazer para tornar o progresso da recuperação melhor. Lembre-se, seu objetivo - e de sua equipe de saúde - é levá-lo de volta para suas atividades diárias o mais rápido possível
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Planeje com antecedência para quando você voltar para casa depois . cirurgia . Verifique cada quarto em sua casa e fazer adaptações do regime . Limpar as vias de modo que você vai ter acesso fácil para o quarto , banheiro , sala de estar e cozinha. Retire tapetes e fios elétricos de quaisquer caminhos . Organize sua cozinha para que os itens são de fácil acesso , sem ter que chegar para eles. Precook refeições para que sejam facilmente reheatable . Prearrange sua roupa por isso é facilmente alcançado a partir de sua cama.
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Pack para a sua permanência no hospital. Isso permitirá que você para garantir que você tenha tudo o que precisa à mão. A seguir está uma lista geral que podem ajudá-lo a se preparar. Utilize este apenas como um guia e adicionar quaisquer requisitos ou sugestões adicionais que o seu hospital ou cirurgião recomenda. * A higiene pessoal e itens de preparação, incluindo a escova de dentes e creme dental, desodorante e um barbeador elétrico * Roupas confortáveis ​​que são fáceis para você se vestir dentro Eles pode incluir shorts, culotes , botão de camisas e meias. Embale várias mudanças de roupa de baixo . * Sapatos confortáveis ​​com fundo antiderrapante . Estes podem ser sapatos baixos , tênis ou chinelos bem equipados . * Lista de medicamentos que se encontra. Não traga a sua medicação . O seu medicamento será fornecido para você e é coberto pelo seu seguro . * Atual de identificação com foto * dentaduras , aparelhos auditivos, óculos e lentes de contato com a solução * Livros , revistas, projetos de artesanato simples , leitor de música pequena ou laptop. Por favor, note - o hospital não é responsável pela perda de qualquer equipamento elétrico ou itens pessoais * Cópia de seus directivas avançadas e médico a procuração * cartões de Seguros
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Considere sua dieta. . Uma dieta saudável , bem equilibrada é extremamente importante , tanto antes como após a cirurgia. Ele vai dar o seu corpo a energia que necessita para curar e ajudar a combater as infecções . Como em todas as coisas relacionadas com a sua cirurgia e saúde, consulte o seu médico sobre a dieta adequada para você. A seguir é apenas um guia geral para ajudá-lo a manter uma dieta bem equilibrada, rica em nutrientes que é necessário para melhorar a capacidade de cura do seu corpo * Grãos: . 6 a 10 porções diárias. 1 porção = 1 fatia de pão * Legumes : 5 Serviços diárias. 1 porção = 2 xícara de vegetais crus ou ½ copo legumes cozidos ou suco de frutas : * . 3 a 4 porções diárias. 1 porção = 1 maçã média , banana ou laranja , 1 xícara fruta crua ou ½ xícara cozido fruta ou suco * Laticínios: 2 a 3 porções diárias . 1 porção = 1 xícara de leite ou iogurte , 1 ½ onças de queijo * Proteína: . 2 a 3 porções diárias . 1 porção = 3 onças de carne cozida , ½ xícara de ervilhas ou feijão cozido * Fibra : 25 a 35 gramas de fibra por dia * Fluidos : 6 a 8 copos de água por dia
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Comece seus exercícios recomendados , o mais rapidamente possível após a sua cirurgia tem foi agendada , de preferência , pelo menos, 1 mês de antecedência da data da cirurgia. O exercício é essencial para uma completa recuperação de sua cirurgia . Esses exercícios ajudam a melhorar a força muscular e flexibilidade. Este, por sua vez, irá ajudá-lo a recuperar mais rapidamente. Seu cirurgião ortopédico irá fornecer-lhe instruções que irão fortalecer os músculos influenciados por sua substituição. Alguns destes podem incluir: * Braço Força: flexões poltrona, ante braço , extensões de tríceps e braço ponderada levanta * Perna Força: . Lâminas salto , flexões de joelho, perna levanta , extensões de joelho, tornozelo bombas * Hip Força: abdução do quadril e adductions , conjuntos glúteos ( bumbum ) espreme