Remova todos os tapetes que podem estar cobrindo andares. Isto poderia ser um perigo para a tropeçar ou cair . Mova todos os cabos elétricos, cabos de telefone , jornais e revistas a partir de áreas de passeio . Organizar móveis para permitir espaço para caminhada extra e passarelas abertas.
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Coloque um travesseiro ou cobertores dobrados em cadeiras para fazer sentar e levantar-se mais fácil. Coloque uma cadeira com braços , assento firme e apropriar-se de volta o apoio nas áreas que você usa.
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Tenha sua casa limpa para eliminar a sujeira e bactérias que podem causar infecção.
4
Colocar luzes sobre temporizadores e configurá-los para que os candeeiros de mesa e de chão vai ligar e desligar sem problemas. Instale nocturna em corredores e banheiro.
Prepare o seu quarto
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Considere colocar uma cama em um nível inferior se o seu quarto atual é no segundo andar . Mude a roupa de cama para que eles são frescos para o seu retorno . Limpar itens desnecessários em torno de sua cama.
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Keep Walking áreas ao banheiro, armário e cômoda livre da desordem .
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Organize as roupas que você quer usar uma vez que você voltar para casa , certificando-se que eles são de fácil acesso. Lavar roupa e colocá-lo fora .
8
têm travesseiros adicionais disponíveis para apoio extra ou elevação , caso haja necessidade .
Organizar sua cozinha e banho
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Preparar e congelar as refeições com antecedência que são fáceis de descongelar e calor. Organizar para um amigo ou um serviço de refeições para entregar alimentos para que cozinhar não será necessário. Faça suas compras de supermercado. Stock-se em jantares ou alimentos fáceis de preparar congelados .
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Mova potes, panelas e pratos para combater altura , assim você não precisa dobrar ou alcançar para chegar até eles . Coloque todos os produtos secos ou enlatados em um balcão onde eles são facilmente acessíveis e acessível.
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Limpar o máximo de espaço possível, para que você possa entrar no banheiro e ao banheiro facilmente. Se você precisar de um andador após a cirurgia , você precisará de cerca de 2 metros de espaço livre .
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Abra espaço no banheiro para acomodar todos os itens adicionais que você pode precisar durante a sua recuperação em casa. Isto pode incluir um andador , um assento de vaso sanitário levantada ou um banho de bancada.
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Lugar sabonete, pente, escova de dentes, creme dental e outros itens de higiene e de higiene em um armário de fácil acesso.
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Instale um chuveiro tapete antiderrapante banheira . Considere-se um assento portátil banheira /chuveiro para entrar e sair da banheira ou chuveiro mais conveniente.
Considerar o trabalho ao ar livre
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Ter um amigo ou um corte de serviço sua grama ou pá snow.You pode ser " fora de serviço " por um mês ou mais após a cirurgia ou internação hospitalar. Seu corpo precisa de descanso e não vai receber qualquer tipo de atividade extenuante. Certificando-se as áreas exteriores da sua casa são atendidas durante a sua recuperação é importante não só para a sua saúde física, mas a sua saúde mental também. Sabendo que você não vai ter uma quantidade significativa de trabalho a realizar depois de ter recuperado pode ajudar tremendamente .
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arbustos ou árvores da guarnição para permitir uma passagem clara e desobstruída para a casa. Definir aspersores e as características da água em temporizadores para que eles ativam automaticamente.
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Considere parar o serviço de correio e jornal enquanto estiver fora , ou pedir a um amigo ou membro da família para coletá-los .
Pedir Ajuda
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Organizar para amigos e familiares para parar e prestar alguma ajuda extra para você em casa.
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têm teclas extras feitas e dar para aquelas pessoas que vão estar ajudando você, assim você não tem que atender a porta .
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Peça a um amigo ou parente para estar disponível para ajudá-lo com qualquer necessidades de transporte que você pode ter , como chegar ao médico ou terapia e fazer recados .
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Organizar para um amigo ou membro da família para ajudar a cuidar de todos os animais de estimação.