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Recuperando de uma cirurgia no tornozelo

lesões de tornozelo são uma das mais comuns, especialmente para os atletas. Quase todo mundo já torceu o tornozelo ao mesmo tempo. Esta ruptura dos ligamentos pode conduzir a condições futuras , tais como artrite . Cirurgias de tornozelo executar a gama de procedimentos não-invasivos para reconstruções completas. Recuperando-se de uma cirurgia no tornozelo é um processo lento , mas com o trabalho de uma pessoa pode recuperar a mobilidade total. Recuperação inicial

Após a cirurgia , você vai ter alta do hospital e uma receita de medicação para a dor será dado. Tome a medicação para a dor , conforme necessário. As primeiras semanas após a cirurgia deve ser dedicado ao descanso , para que seu corpo tem a chance de curar . Mantenha o pé elevado , tanto quanto possível e aplicar gelo como necessário para manter o inchaço. Preste atenção ao tornozelo; prestar atenção para sinais de infecção , incluindo inchaço e febre ou um odor estranho vindo do tornozelo. Relate qualquer destes para o seu médico imediatamente .
Pós-cirúrgica Acompanhamento

Por volta de duas semanas após a cirurgia , você vai conversar com o médico para uma consulta de acompanhamento para que o médico pode verificar a sua cura e remover o curativo e quaisquer suturas. Nesse ponto , o médico irá colocá-lo em qualquer um elenco ou de inicialização. O tempo de recuperação será contínuo por mais quatro a seis semanas . Mais uma vez, você deve descansar o tornozelo , tanto quanto possível . Certifique-se de que você está comendo direito . Algumas pessoas que se submeteram à cirurgia sentir que o cálcio adicional pode ajudar a acelerar a recuperação. Dormir o suficiente é fundamental para a sua recuperação geral também.
Fisioterapia

exercícios de fisioterapia são fundamentais para a sua recuperação , pois o tornozelo será fraco depois a cirurgia. PT será recomendada para qualquer lugar de três a seis semanas e, geralmente, vai começar a seis semanas após a cirurgia. Exercícios PT são estruturados para ajudar a trazer de volta a mobilidade do tornozelo e fortalecê-la. Como parte de seu PT , pode submeter a tratamento de ultra-som , bem como a aplicação de compressas quentes e frias. Inicialmente, você pode encontrar os exercícios PT doloroso, mas fazer o curso completo de PT é fundamental para restaurar a função completa até o tornozelo após a cirurgia.