Beber dois litros de água todos os dias. Beber bastante água vai ajudar suas células renais renovar-se e eliminar as toxinas prejudiciais . Ele também irá ajudar a eliminar quaisquer fragmentos de pedras nos rins que podem ter permanecido em seu sistema após a cirurgia
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Converse com seu médico sobre possíveis alterações em sua dieta .; ela pode recomendar que você diminuir a quantidade de proteínas e sal que você come , de modo que você pode se recuperar mais rápido. Você também pode precisar de reduzir a quantidade de alimentos lácteos que você come uma vez que uma grande quantidade de cálcio pode levar a pedras. Além disso , também pode ser dirigida para diminuir a quantidade de alimentos que contêm a substância de oxalato , que pode acelerar o desenvolvimento de novos cálculos . Os alimentos que contêm oxalato incluem chocolate, espinafre , beterraba e morangos.
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Coma alimentos ricos em hidratos de carbono complexos e ficar longe de carboidratos simples. Os alimentos que contêm carboidratos complexos incluem arroz integral , feijão, farinha de aveia e vegetais de raiz . Esses tipos de alimentos pode fornecer seus rins com energia para regenerar e recuperar. Evite carboidratos simples, como doces e outros alimentos da sucata.
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Evite alimentos salgados . Quando o rim regenera e é introduzido o sal, o processo de regeneração natural é retardado . Além disso , a presença de sal podem formar pedras nos rins , de um sinal de um rim saudável . Use limão, ervas e outros temperos saborosos como um substituto para o sal em seu lugar. Evitar sal vai melhorar a pressão arterial geral, bem como fluido diminuição build-up dentro dos rins.