Mantenha o curativo ou tala em seu pulso para o período de recomendar , como determinado pelo seu médico. Normalmente, após cirurgia no pulso um curativo pode ser necessária durante o tempo que um mês ou mais .
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Descanse seu pulso em uma posição onde não pode ser perturbado quando você dorme à noite . Você pode precisar para descansar o pulso sobre a mesa de cabeceira ou em algum lugar fora de sua cama para prevenir-se de rolar para o seu pulso.
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Retire o curativo e, lentamente, reabilitar o movimento em seu pulso . Lentamente avançar para atividades que envolvem o uso de seu pulso, mas abster-se de qualquer trabalho pesado ou aplicação de pressão para a mão e punho.
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Abster-se de atividades que poderiam forçar a tensão em seu pulso , tais como golfe, tênis, levantamento de peso ou de digitação excessiva. Certifique-se ainda dar a sua abundância pulso de descanso depois de ter sido mobilizados . Sempre descanse o pulso sem movê-lo para uma meia hora ou mais, se você sentir qualquer dor .
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Consulte um fisioterapeuta e executar as atividades que ela recomenda para aumentar a força em seu pulso. Além de exercícios , outras terapias para o seu pulso pode incluir terapia de calor , massagem terapêutica e sensorial re- educação.