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Técnicas de Gestão de dor para dor nas costas após a cirurgia

recuperando de uma cirurgia nas costas pode ser uma provação dolorosa para alguns pacientes. Dependendo do tipo de cirurgia e do sucesso do procedimento realizado , a duração e intensidade da dor pós-operatória pode variar de leve desconforto a curto prazo a dor grave que persiste por meses ou anos . Medicamentos e exercícios de alongamento vai ajudar qualquer recuperando volta paciente de cirurgia superar a dor da operação. Scar Tissue

Uma das fontes mais comuns de dor após uma cirurgia nas costas é o desenvolvimento de tecido cicatricial ao redor da área onde a operação foi realizada . Se esse tecido acumula e pressiona contra a raiz do nervo , o resultado é uma dor grave que pode se espalhar em toda a volta e para baixo das pernas. Medicamentos e alongamento pode aliviar essa dor , em alguns casos , de acordo com Spine- Health.com .
Alongamento

Durante os primeiros seis a 12 semanas de recuperação , a maioria dos o tecido cicatricial está sendo formada . Alongamento durante este tempo vai manter os nervos no celular de volta como as feridas cicatrizam . Isto , na teoria , vai impedir que o nervo seja ligado pelo tecido da cicatriz e deve impedir o desenvolvimento dos problemas que causam a dor nas costas . Não tente exercer , se for muito doloroso para o fazer, e nunca esticar para além do ponto de dor , pois isso poderia inflamar o nervo e piorar os problem.Stretches deve ser feito algumas vezes por dia e deve envolver o bombeamento dos tornozelos durante o alongamento isquiotibiais de uma posição deitada, de acordo com Spine- Health.com . Caminhar é um exercício de baixo impacto que naturalmente irá esticar as áreas apropriadas.
Gelo, calor e conforto

Segundo InnovationMedical.com , vestindo roupas confortáveis e consciente de posicionamento do corpo confortável pode ser uma ajuda significativa com a gestão da dor após uma cirurgia nas costas . Além disso, o simples uso de gelo e calor para aliviar a dor é compressas de gelo effective.Use freqüência durante os dois primeiros dias de recuperação e após uma caminhada ou alongamento. O uso do calor após a cirurgia irá aumentar o fluxo sanguíneo para a área aquecida e pode reduzir a dor , mas deve ser usado mais tarde, uso o mais cedo pode causar inchaço na área .
Medicação

comumente recomendar over-the -counter medicamentos anti- inflamatórios não-esteróides (AINEs) durante a recuperação pós-operatória para controlar a dor . Versões mais potentes prescrição também podem estar disponíveis com base em recommendations.Drugs do médico que pode proporcionar alívio na categoria over-the -counter são naproxeno ( Aleve ) , paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno ( Advil ) . Força da prescrição naproxeno como Naprosyn também pode ser recomendada . Acetaminofeno força da prescrição combinada com cloridrato de oxicodona ( Percocet ) também é comumente prescrito , de acordo com Cure -Back- Pain.org .