Comece o seu processo de recuperação com a adesão a uma dieta de líquidos claros . A dieta líquida clara consiste em consumir apenas os alimentos que você pode ver através de , com a exceção de chá. Os alimentos que são permitidos ao seguir esta dieta são: gelatina, caldo de carne, sopas tensas , bebidas esportivas (como Gatorade ) , bebidas carbonatadas claro (como Sprite ou 7 -up ) , sucos de frutas (sem polpa ) e picolés . Siga esta dieta por alguns dias após a cirurgia até que você sinta -se a comer alimentos mais regulares .
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Comece a comer alguns sólidos fáceis de digerir , além dos alimentos permitidos de uma dieta líquida clara. Produtos de farinha refinada são bastante leve no sistema digestivo e contêm pouca ou nenhuma fibra que pode irritar o cólon após a cirurgia. Também adicionar em itens como encargos, carnes com pouca gordura e produtos lácteos para fornecer uma abordagem nutricional mais completa e ainda levando -se relativamente fácil em seu intestino grosso. Alimentos permitidos durante esta fase incluem rolos de jantar , bolachas água e sal , cereais quentes , arroz branco, todos os tipos de macarrão , sorvete, leite , iogurte, sopas e cremes.
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Volte para o seu dieta normal após algumas semanas sobre o plano listadas na etapa dois. Mesmo que você esteja oficialmente recuperado , você ainda pode precisar de evitar certos tipos de alimentos que possam irritar o cólon. Estes alimentos incluem aqueles excepcionalmente rica em gordura , gorduroso, frito, ou gás de disparo ( brócolis , feijão, e outros) .
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Mantenha um diário alimentar listando os alimentos que você está consumindo e seus sintomas resultantes , para que possa mais facilmente identificar e remover alimentos problema para manter-se tão feliz quanto possível após a cirurgia de cólon.