Existem inúmeras atividades para evitar após a cirurgia de volta , diz Hospital Santa Cruz . Essas atividades incluem qualquer coisa que você necessita para levantar , abaixar , empurrar e qualquer outra coisa que coloca pressão sobre as costas . Você não deve levantar nada mais pesado do que 10 libras. ou levantar qualquer coisa acima de seus ombros para as primeiras quatro semanas . Deixe seu descanso de volta por pelo menos seis semanas. Além disso, abster-se de fumar , pois isso atrasa o processo de cicatrização e ups as chances de que a fusão lombar não ocorrerá.
Cuidar de sua incisão
Você deve ser descarregado a partir do hospital com curativo sobre a incisão . Você pode remover esse um ou dois dias após a cirurgia, Hospital Santa Cruz instrui . Você deve, entretanto , deixar as tiras steri cobrindo a incisão cair por conta própria - geralmente depois de uma semana a 10 dias após a cirurgia. Qualquer inchaço, vermelhidão ou drenagem da incisão deve ser relatado ao seu médico. Você não deve esfregar sua incisão , mas você pode tomar um banho , dois dias após a cirurgia, Holy Cross Hospital aconselha.
Medicação
Você vai sentir dor depois de volta cirurgia, mas ter cuidado com o tipo de medicação para a dor que você toma. Não use medicamento com agentes sangue - desbaste ou produtos à base de aspirina , diz Hospital Santa Cruz . Adiciona o Spine Center Christiana , artrite medicamentos e medicamentos anti-inflamatórios , como o ibuprofeno , também devem ser evitados. Para ajudar a tomar a borda fora a dor , você pode aplicar gelo na ferida por cinco a 10 minutos, três vezes ao dia , sugere Christiana Spine Center.