Use percussão, ou tocando , massagem para aliviar a ternura no tecido cicatricial. Localize os pontos mais sensíveis , tocando de leve na área da cicatriz com um dedo. Use um relógio para registrar o tempo .
2
Toque de leve, mas rapidamente, sobre a área. Duas a três vezes por segundo é a taxa ideal tapping . Continuamente tocar na mesma área por cerca de três minutos, ou até que haja uma mudança de sensibilidade na área. Você pode notar dormência, ou a área pode começar a sentir menos macia . Descanse por um minuto, em seguida, repita em outra área. Continue batendo os exercícios várias vezes ao dia até que a ternura melhorou.
3
Use massagem de fricção para melhorar a ternura e restaurar a aparência da pele. Massagem de fricção estica o tecido da cicatriz . Colocar a ponta dos dedos sobre a cicatriz . Empurre suavemente a pele em uma direção e segurá-la por cinco segundos. O Livro Didático Eletrônico de Cirurgia da Mão observa que é importante não permitir que o dedo para deslizar sobre a pele , mas sim para segurar o dedo na mesma posição , enquanto mudando a pele.
4
Permitir a pele e tecido cicatricial a cair de volta à posição natural. Repita este exercício , com o dedo no mesmo local , nas outras três direções. Mova o dedo para um outro ponto sobre a cicatriz e repita. Repita esta massagem várias vezes ao dia .