Saiba mais sobre cirurgia do manguito rotador e recuperação pós-cirurgia , pedindo o seu médico e obter informações on-line . Use sites como os da Clínica Mayo e Yahoo Saúde para obter mais informações. É importante obter o máximo de informação possível para garantir sua recuperação de cirurgia do manguito rotador tem o menor número de complicações possíveis.
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Siga as ordens do médico . Complete a reabilitação na íntegra. Só porque o seu ombro está começando a se sentir melhor , não é nenhuma razão para correr até o parque para algum futebol . Trabalhe seu caminho para a atividade física lentamente.
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Não comer ou beber qualquer coisa no dia de sua cirurgia do manguito rotador . Você deveria ir para a sala de cirurgia com entranhas claras , e você não quer que eles para limpá-las para você.
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Manter a área limpa . Siga as instruções do médico para o cuidado da incisão para evitar infecções e prolongar o processo de recuperação. Manter a incisão cirúrgica limpa enquanto ela cura o uso de sabão e água ou tópica de álcool esfregando tópica .
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Seja o ombro em movimento após a cirurgia. Isto impede a formação de qualquer tecido de cicatriz na junção. Pode ser doloroso , mas vai ajudar a longo prazo .
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Participar de terapia de reabilitação por alguns meses após a cirurgia. Continuar exercícios por conta própria até que seu ombro recupera a sua força total.
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Agendar visitas de acompanhamento com seu médico para que sua recuperação pode ser monitorado com precisão e sua terapia física pode ser ajustada , se necessário.