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Preparação inicial de Cirurgia de Ombro

Início preparação para uma cirurgia no ombro vai ajudar a reduzir seus níveis de estresse e fazer o seu tempo de recuperação mais confortável. O seu médico pode ter revisado os procedimentos pré-cirúrgicos , mas é importante planejar para o pós- operatório. Preparação inicial pode incluir uma sala de recuperação , o planejamento de fisioterapia para recuperar a força do ombro e fazer as refeições pré-cozinhados para congelamento. Sala de Recuperação em casa

pacientes devem decidir sobre uma sala de recuperação desejável em casa antes da cirurgia. Você pode estar gastando mais de seu tempo em seu quarto de recuperação. Suas escolhas podem depender do tamanho da sua casa . Além disso, sua sala de recuperação deve ser em um local tranquilo. Você pode querer escolher um quarto com barulho limitado e tráfego de pedestres . Discuta sua cirurgia no ombro com sua família, e falar sobre a duração do seu tempo de recuperação, o manejo da dor , fisioterapia e necessidades nutricionais.

A sala de família pode ser uma boa escolha. Pense na quantidade de iluminação que você pode precisar e verifique se o sofá é confortável. Você pode descansar no sofá e manter os itens próximos, como suas revistas favoritas , livros e o controle remoto da televisão . Manter itens na sua mesa final e ter materiais de leitura suficientes para a variedade.

Home Exercícios pós-operatório

sua recuperação pós-operatória ombro deve começar no hospital e continuar em casa. Fale com o seu médico e fisioterapeuta sobre o seu programa de reabilitação do ombro . Sua equipe de fisioterapia vai projetar um programa de exercícios em casa para manter a estabilidade do ombro e recuperar a força como a rotação de apoio ombro.

Você deve esperar uma recuperação completa após a cirurgia no ombro, mas é importante saber possíveis sinais de alerta. Você deve contactar o seu médico, se sentir sensibilidade ou dor aguda proveniente do local da cirurgia , uma vez que estes sintomas podem indicar uma infecção.

Faça uma lista de informações de contato para a sua equipa de cuidados de saúde, tais como o nome do seu cirurgião ortopédico, endereços e números de telefone . Coloque uma lista de perto de seu telefone de casa para si e seus familiares.

Refeições após a cirurgia

Você vai passar a maior parte de seu tempo em casa. Ao pensar sobre uma sala de recuperação da cirurgia e tratamentos de fisioterapia , você deve considerar as refeições diárias , incluindo a nutrição adequada e que irá preparar as refeições . Pergunte ao seu médico se você precisa de um multivitamínico diariamente . Dependendo do tipo de cirurgia no ombro e tempo de recuperação , você pode precook e congelar as refeições. Refeições simples incluem guisados ​​e rolo de carne . Mantenha os alimentos não perecíveis , tais como passas e biscoitos, em sua sala de recuperação.

Planejando sua casa para o conforto após a sua cirurgia no ombro pode levar uma semana . Certifique-se de que você tem uma tranquila sala de recuperação , um lugar para exercícios de fisioterapia e refeições pré-cozinhados congelados cheios de nutrientes saudáveis ​​.