FIRST, educar-se sobre adequado pós -BABY recondicionamento.
É fundamental que você saiba o que ajuda a reeducar os músculos abdominais internos , principalmente o transverso abdominal . Este é um músculo profundo núcleo que pode ser ainda mais danificada pelo abdominais tradicionais, flexões, exercícios de bola , ou até mesmo ioga e Pilates , se não totalmente compreendido.
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TENTATIVA TRANSVERSO abdome reeducação .
expirar completamente todo o seu ar. Não aspire em seu estômago ( usando o diafragma ) . Cerre os músculos abdominais profundos para que o seu umbigo recua em direção a sua coluna vertebral. Mantenha a posição por uma quantidade significativa de tempo. Você pode sentir uma sensação de queimação. Continue este exercício. Uma vez proficiente e mais forte , a prática de quatro para aumentar a dificuldade exercícios.
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CONSIDERAR AS COMPLICAÇÕES POSSÍVEIS .
A cirurgia barriga guarde procedimento plásticos podem deixar uma cicatriz se feito por um menos do que excelente cirurgião plástico. Ele também pode provocar o umbigo até desaparecer completamente . Ambas estas complicações podem ser resolvidas por uma cirurgia adicional . Há também , como em todas as cirurgias , a possibilidade de reacções alérgicas a anestesia, que pode ser mortal . Mas como um todo , esta cirurgia é muito segura em relação a outras cirurgias que você pode sofrer. Um cirurgião qualificado é especialmente necessário para lidar com a condição diástase Recti .
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PROCURAR UM CIRURGIÃO qualificados e experientes .
Procure um cirurgião local on-line e ter certeza que eles são experientes e qualificado. Entrevistá-los cuidadosamente para ter certeza de que confiar neles. Peça referências e entrevistar pacientes anteriores para ter certeza de que você está confortável com o médico. Tummy Tuck preços só deve levá-lo para ter certeza de obter cuidados de qualidade.
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TEMOS A cirurgia de abdominoplastia plásticas realizadas PERTO DE UM SISTEMA DE APOIO PARA VOCÊ.
Você terá de ser mantidas limpas de agentes (pessoas doentes ) infectar por uma quantidade significativa de tempo. Você também vai precisar de ajuda para ficar na cama , ter coisas trazido a você , ajudar na obtenção para o banheiro , etc Então, considere ter sua cirurgia onde quer que seus relacionamentos íntimos podem apoiá-lo melhor .
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SIGA ALL INSTRUÇÕES PARA A recuperação pós-operatória .
você provavelmente vai estar em repouso por mais tempo do que você pensa . Você vai precisar de ajuda para se movimentar, e pode ser de muletas por um tempo curto . Você será solicitado a usar um estômago achatamento tubo de tecido , juntamente com outras precauções e medidas de recuperação. Não deixe de acompanhar tudo a uma ' T. ' em