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Como você dá massagem cardíaca?

A massagem cardíaca, também conhecida como reanimação cardiopulmonar (RCP), é uma técnica que salva vidas que visa restaurar a circulação sanguínea e a respiração de uma pessoa cujo coração parou de bater ou não está batendo bem. Veja como realizar a massagem cardíaca:

1. Verifique a capacidade de resposta:
- Dê um tapinha no ombro da pessoa e grite:"Você está bem?" Verifique se eles respondem. Se eles não responderem, ligue imediatamente para os serviços de emergência.

2. Iniciar compressões torácicas:
- Coloque a base de uma das mãos no centro do peito da pessoa, entre os mamilos.
- Posicione a outra mão sobre a primeira mão e entrelace os dedos.
- Posicione-se com os ombros diretamente sobre as mãos.
- Pressione firme e profundamente, visando pelo menos 2 polegadas de compressão.
- Certifique-se de soltar totalmente as mãos após cada compressão para permitir que o tórax recue.
- Realize compressões a uma taxa de 100 a 120 compressões por minuto.
- Mantenha seus movimentos sincronizados com o ritmo de "Stayin' Alive" dos Bee Gees ou outra música com andamento semelhante.

3. Faça respirações de resgate:
- Após completar 30 compressões, faça duas respirações de resgate.
- Abra as vias respiratórias levantando suavemente o queixo e inclinando ligeiramente a cabeça para trás.
- Aperte o nariz e respire pela boca, garantindo que cada respiração dure cerca de 1 segundo.
- Observe o peito subir e descer a cada respiração.

4. Continuar ciclos:
- Repita o ciclo de 30 compressões seguidas de 2 respirações de resgate até que chegue o socorro de emergência ou a pessoa comece a respirar e se movimentar por conta própria.
- Se você não tiver treinamento para aplicar respirações de resgate, realize RCP somente com as mãos, fazendo apenas compressões torácicas até a chegada de ajuda profissional.

5. Use um desfibrilador externo automático (DEA):
- Se um DEA estiver disponível, ligue-o e siga as instruções de voz para aplicar choques elétricos conforme necessário.

Lembre-se de que uma massagem cardíaca eficaz envolve técnica adequada e desempenho consistente até a chegada de assistência médica. Se você não for treinado ou certificado em RCP, ainda poderá realizar RCP somente com as mãos para aumentar as chances de sobrevivência da pessoa antes da chegada de ajuda.