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Quais são as instruções para ressuscitação cardiopulmonar?

A ressuscitação cardiopulmonar (RCP) é uma técnica que salva vidas que pode ser usada para restaurar a circulação sanguínea e a respiração em uma pessoa que sofreu uma parada cardíaca. É importante iniciar a RCP o mais rápido possível, pois as chances de sobrevivência diminuem a cada minuto que passa.

As etapas da RCP são as seguintes:

1. Verifique a capacidade de resposta. Agite suavemente e grite para a pessoa:"Você está bem?" Se a pessoa não responder, ligue para o 911 ou para o número de emergência local.

2. Inicie as compressões torácicas. Coloque a base de uma das mãos no esterno da pessoa, entre os mamilos. Coloque a outra mão sobre a primeira e entrelace os dedos. Aplique 30 compressões torácicas a uma frequência de 100 a 120 compressões por minuto. Empurre com força e rapidez, cerca de 5 a 7 centímetros. Deixe o tórax recuar totalmente entre as compressões.

3. Faça respirações de resgate. Aperte o nariz da pessoa e cubra toda a boca com a boca. Faça duas respirações de resgate, cada uma durando cerca de 1 segundo. Certifique-se de que o peito da pessoa suba cada vez que você respira nela.

4. Continue a RCP até que a pessoa comece a respirar novamente, a ajuda chegue ou você esteja exausto demais para continuar.

Aqui estão algumas dicas adicionais para realizar a RCP:

* Mantenha a calma e o foco.
* Use o peso do seu corpo para ajudá-lo a empurrar o peito da pessoa para baixo.
* Não tenha medo de pedir ajuda se precisar.
* A RCP é uma habilidade valiosa para salvar vidas que todos deveriam aprender. Ao saber como realizar a RCP, você pode ajudar a salvar a vida de alguém que você ama.