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Como fazer um oxímetro de pulso

Um oxímetro de pulso é um pequeno dispositivo que mede o nível de oxigênio no sangue e a pulsação. É um teste indolor e não invasivo que pode ser feito no consultório médico, no hospital ou em casa.

Como usar um oxímetro de pulso:

1. Lave as mãos e a sonda do oxímetro com água e sabão. Isso ajudará a prevenir infecções.
2. Sente-se em uma posição confortável, com as costas retas e os pés apoiados no chão.
3. Coloque a sonda do oxímetro na ponta do dedo. A sonda deve estar confortável, mas não muito apertada.
4. Pressione o botão liga/desliga para ligar o oxímetro.
5. Aguarde até que o oxímetro exiba seu nível de oxigênio no sangue e sua pulsação.
6. Registre seus resultados.

Os níveis normais de oxigênio no sangue estão entre 95% e 100%. Uma frequência cardíaca entre 60 e 100 batimentos por minuto é normal para adultos.

Se o seu nível de oxigênio no sangue ou a pulsação estiverem anormais, converse com seu médico.

Aqui estão algumas dicas para obter uma leitura precisa de um oxímetro de pulso:

* Não fume nem use nenhum produto de tabaco por pelo menos 30 minutos antes de usar o oxímetro de pulso.
* Evite usar o oxímetro de pulso em um dedo com esmalte ou unhas postiças.
* Não mova a mão ou os dedos enquanto o oxímetro estiver fazendo a leitura.
* Se você tiver mãos ou pés frios, aqueça-os antes de usar o oxímetro de pulso.

Os oxímetros de pulso são uma ferramenta útil para monitorar o nível de oxigênio no sangue e a frequência cardíaca. Seguindo essas dicas, você poderá obter uma leitura precisa e ajudar a se manter saudável.