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Como se preparar para a cirurgia de Lap-Band

Você decidiu fazer uma cirurgia de Lap- Band, agora o quê. . . Haverá coisas que o seu médico o pode fazer para se preparar para a cirurgia. Instruções
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Preparação Mental

Vamos enfrentá-lo , se você está tendo esta cirurgia , você sempre foi grande e, provavelmente, já tentou a dieta após a dieta que não funcionou. Você está prestes a entrar em um novo mundo - a perda de peso permanente. Isso é difícil de obter a sua mente em torno .

Se você seguir as instruções do seu médico , o peso vai cair , mas você pode sabotá-la . Tente o seu melhor para apagar todas as frustrações que você teve comida , dieta, imagem corporal , etc, que têm atormentado por toda a sua vida e acredito que isso vai funcionar e você vai perder peso com . Veja-se em roupas menores , encaixando-se assentos em jogos de bola melhor e todas as coisas que você quer fazer , mas não foram capazes de por causa de seu peso.
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Preparação Física

Mais uma vez, o seu médico irá dizer-lhe o que comer antes da cirurgia para garantir o sucesso , mas existem outras coisas que você pode fazer para preparar

1 - . Comece a fazer o exercício um pouco de luz (caminhada, alongamento) 2 - Seja um corte de cabelo /começar seu cabelo feito . Só mais um passo para o novo você 3 - Se você comer fora um monte , para tentar escalar para trás e comer em casa more.4 - Faça o que seu médico diz
3

Família /amigo Preparação

Aqui é onde fica um pouco complicado. As chances são de comida é uma grande parte de seus relacionamentos agora. Isso vai ter que parar se sua cirurgia vai ser bem sucedido. Se a sua família e amigos sabem que você está tendo a cirurgia, ser franco com eles e dizer-lhes que a comida tem que deixar de ser o centro de todas as coisas que você faz. O meu maior problema com isso foi com a minha família . Como uma família , uma vez que a minha mãe era uma boa cozinheira tal, confortado com alimentos. Novamente, isso deve parar.

Se a sua família e amigos não sabem que você está tendo a cirurgia, você pode simplesmente dizer que você está fazendo dieta e não ser capaz de comer , como costumava fazer . Engraçado que é mais fácil de dizer às pessoas que você está indo em uma dieta (geralmente uma solução temporária ) do que dizer-lhes que você está tendo a cirurgia de perda de peso (geralmente uma solução permanente).

Tendo passado por cirurgia, Eu definitivamente acredito que o melhor é dizer a família e os amigos. Pode ser um pouco estranho para dizer-lhes , mas no final , ele vai tornar as coisas muito mais fáceis.
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Wardrobe Preparação

Aqui é a parte divertida ! Antes de sua cirurgia, comprar um par de calças ou vestido ou dois a menos do que o tamanho que você está usando agora. Basta um pouco de cenoura para balançar na frente de você mesmo

Se você tiver quaisquer roupas que se encaixam , mas são um pouco grande demais - . Colocá-los de lado para que você vai ser "forçado" a usar roupas que se encaixam .

tão louco que pareça, um dos meus objetivos com a minha cirurgia, foi que eu queria ser capaz de ir para o Walmart e comprar um par de calças e uma camisa que se encaixam na verdade. Vá a uma loja que você geralmente não pode comprar roupas e basta olhar em torno de uma palavra a dizer para si mesmo " Eu estarei de volta para você muito em breve" .