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O que pode ajudar a consertar sua rótula?

Tratamento conservador:

1. Descanso:Evite atividades que agravem a dor no joelho.
2. Gelo:aplique bolsas de gelo por 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia.
3. Compressão:Use uma joelheira ou faixa para fornecer suporte.
4. Elevação:Apoie o joelho quando estiver sentado ou deitado.
5. Fisioterapia:Exercícios específicos podem fortalecer os músculos ao redor do joelho e melhorar a flexibilidade.
6. Medicamentos de venda livre:ibuprofeno ou paracetamol podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação.

Tratamento Cirúrgico:

1. Artroscopia:Cirurgia minimamente invasiva para reparar cartilagem danificada ou remover fragmentos soltos do joelho.
2. Transferência de autoenxerto osteocondral (OAT):A cartilagem de uma área saudável do joelho é transplantada para a área danificada.
3. Microfratura:Pequenos furos são feitos no osso abaixo da cartilagem danificada para estimular o crescimento de nova cartilagem.
4. Substituição total do joelho (TKR):A articulação do joelho danificada é substituída por componentes artificiais.

A consulta com um profissional médico qualificado é crucial para determinar a opção de tratamento mais adequada com base na condição específica do joelho e nas circunstâncias do indivíduo.