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Você fez uma cirurgia artroscópica no joelho há duas semanas que foi chamada. Você ainda está de muletas com muita fraqueza no quadríceps da coxa O que pode esperar na recuperação?

A recuperação de uma cirurgia artroscópica no joelho normalmente leva vários meses e a recuperação total pode levar até um ano. Aqui está um resumo geral do que você pode esperar durante sua recuperação:

- Primeiras 2-3 semanas- - -

- Rolamento de peso limitado no joelho.
- Use muletas ou andador para auxiliar na caminhada.
- Comece a fisioterapia para melhorar a amplitude de movimento e a força muscular.
- A dor e o inchaço serão controlados com medicamentos e gelo.

- 4-6 semanas- - -

- Aumente gradualmente a carga sobre o joelho conforme tolerado.
- Pode ser capaz de fazer a transição para uma única muleta ou bengala enquanto caminha.
- A fisioterapia se concentrará no fortalecimento do quadríceps e isquiotibiais.
- O desconforto deverá continuar a diminuir.

- 6-8 semanas - - -

- A maioria das pessoas consegue andar sem muletas por aproximadamente oito semanas.
- A fisioterapia continuará a fortalecer o joelho e a melhorar a flexibilidade.
- você pode aumentar gradualmente seus níveis de atividade, incluindo exercícios leves como natação ou ciclismo.

- 9-12 semanas - - -

- A maioria das pessoas consegue retornar ao trabalho e outras atividades normais a essa altura.
- A fisioterapia ainda pode ser necessária para continuar a fortalecer o joelho e prevenir novas lesões.
- Você deverá poder participar da maioria das atividades esportivas e recreativas sem restrições.

Os tempos de recuperação individuais podem variar dependendo de fatores como idade, saúde geral e gravidade da cirurgia. É essencial seguir as instruções do seu cirurgião e comparecer às consultas de acompanhamento para monitorar seu progresso e garantir a cura adequada.