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Quando você deve usar uma joelheira?
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Para evitar lesões. Joelheiras podem ajudar a prevenir lesões nos joelhos, fornecendo suporte e estabilidade à articulação. Isso pode ser especialmente útil para pessoas que correm risco de lesões nos joelhos, como aquelas que praticam esportes ou têm histórico de problemas nos joelhos.
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Para tratar uma lesão. Joelheiras também podem ser usadas para tratar lesões nos joelhos, fornecendo suporte e proteção à articulação. Isso pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço e acelerar o processo de cicatrização.
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Para melhorar a mobilidade. Joelheiras podem ajudar a melhorar a mobilidade em pessoas com problemas nos joelhos, fornecendo suporte e estabilidade à articulação. Isso pode facilitar a caminhada, subir escadas e realizar outras atividades cotidianas.
Alguns exemplos específicos de quando você pode querer usar uma joelheira incluem: *
Lesões do ligamento cruzado anterior (LCA): Lesões do LCA são lesões comuns no joelho que podem ocorrer durante esportes ou outras atividades. Uma joelheira pode ajudar a apoiar o joelho e evitar maiores danos ao LCA.
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Lesões do menisco: Lesões meniscais são rupturas na cartilagem do joelho. Uma joelheira pode ajudar a proteger o menisco e reduzir a dor.
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Tendinite patelar: A tendinite patelar é uma inflamação do tendão que conecta a rótula à tíbia. Uma joelheira pode ajudar a apoiar o joelho e reduzir a dor.
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Osteoartrite: A osteoartrite é uma doença articular degenerativa que pode causar dor, rigidez e inchaço no joelho. Uma joelheira pode ajudar a apoiar o joelho e reduzir a dor.
Se você estiver sentindo dor ou instabilidade no joelho, converse com seu médico para ver se uma joelheira é adequada para você.