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O que você faria se batesse no joelho e ele parecesse deslocado?

Se você bater o joelho e ele parecer deslocado, é importante procurar atendimento médico imediatamente. _Joelhos deslocados são considerados emergências médicas e precisam de tratamento imediato para evitar danos a longo prazo_. _Aqui estão algumas etapas que você pode seguir enquanto espera a chegada de ajuda médica:_

1. Pare todas as atividades e descanse. Evite colocar peso no joelho lesionado.

2. Eleve o joelho lesionado. Apoie-o em travesseiros ou almofadas para que fique mais alto que o seu coração.

3. Aplique gelo. Use uma bolsa fria ou gelo enrolado em um pano para reduzir o inchaço. _Não aplique gelo diretamente na pele._

4. Compressão. Envolva o joelho com uma bandagem elástica para fornecer suporte e reduzir o inchaço.

5. Alívio da dor. Tome analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, para ajudar a controlar a dor.

6. Imobilização. Use uma tala ou cinta para imobilizar o joelho e evitar maiores danos.

Lembre-se de que um joelho deslocado é uma lesão grave que requer cuidados médicos profissionais. Não tente manipular ou reposicionar a junta sozinho, pois isso pode causar mais danos.