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Terapia do joelho após a cirurgia

Depois de ter a cirurgia em seu joelho, é importante entender suas limitações na mobilidade até que tenha completamente curado. Atividades simples , como andar, correr e até mesmo de condução deve ser limitada ou evitados para reduzir o risco de ferir-se ainda mais e possivelmente causar uma infecção. O seu médico ou fisioterapeuta irá dar-lhe instruções sobre como passear-se para as semanas após a cirurgia . Se sentir dor ou sangramento , contacte o seu médico ou hospital para atendimento imediato . Andando

Você deve usar suas muletas ou um andador em todos os momentos . Dispositivos de caminhada assistida ajudar a manter a pressão de seu joelho , que não pode ter qualquer tensão até o seu médico aprova você caminhar sem ajuda. Como você começar a fisioterapia , o médico terá que realizar exercícios de flexão breves para manter seu joelho ativa. Os exercícios envolve a colocação de pequenos pesos em seu tornozelo , seguido de levantar a perna para cima. À medida que a facilidade do exercício aumenta , o fisioterapeuta irá aumentar o peso . Os exercícios podem ser dolorosas , como você está , basicamente, aprender a ganhar uso de seu joelho novamente. Parte da terapia inclui lentamente subindo e descendo escadas , enquanto segurando o corrimão para evitar quedas.
Fortalecimento e Mobilidade Exercícios

exercício limitada vai ajudar o seu joelho sarar mais rápido , e deve ser realizada com um fisioterapeuta presente para prevenir lesões . Nos primeiros dias após a cirurgia que você vai começar exercícios e amplitude de movimento exercícios de fortalecimento do joelho . O objetivo do exercício é para construir a força em seu joelho até que você é capaz de dobrar o joelho em um ângulo de 90 graus com facilidade e pouca ou nenhuma dor . Como o seu joelho se torna mais forte , seu fisioterapeuta vai aumentar seus exercícios e podem incluir a natação em seu regime de exercícios após a incisão tenha cicatrizado .
Flexibilidade

Alongamento é importante manter a sua joelho activa , uma vez que é a cura e não pode ser imobilizada . Se o joelho não é movido continuamente ele vai endurecer e coágulos de sangue podem formar . Durante este tempo, você pode ser prescrita medicação sangue mais fino para auxiliar na prevenção de coágulos de sangue.