para a cura ideal, você precisa para manter contato constante com o seu médico e estar ciente das possíveis complicações, incluindo coágulo de sangue , pneumonia e infecção. Você também deve estar sob os cuidados de um therapist.Factors físicas, tais como a sua idade , o peso, a gravidade da lesão e sua saúde geral antes da cirurgia fator em como facilmente e rapidamente você se curar depois de uma cirurgia no joelho . Dependendo maquiagem de cada indivíduo , a cura pode ser muito rápido e indolor ou pode envolver complicações.
Coisas que você pode controlar
Descanso e permanecem em muletas até o seu médico diz que você está pronto para ir sem eles. Esta é uma simples (mas difícil de fazer, especialmente quando você quer sua vida de volta nos trilhos ) recomendação de que qualquer pessoa pode seguir , teoricamente. Basta lembrar de ter calma e lenta, e manter sua meta de longo prazo ( cura total) em mind.Do os exercícios sugeridos pelo seu fisioterapeuta e manter a perna elevada o mais rápido possível , na semana após a cirurgia.
sua saúde após a cirurgia
Idealmente , antes da cirurgia , mas certamente após a cirurgia , você deve tomar um multivitamínico de boa qualidade e aumentar a ingestão de frutas frescas e vegetais verdes. Considere a beber uma bebida verde todas as manhãs ou ter um smoothie de frutas frescas para começar o dia. Os mais frutas e verduras que você pode comer durante esse tempo, o melhor - cinco porções por dia é um óleo de gérmen de minimum.Wheat (disponível em lojas de saúde ) pode ser aplicado diariamente para a cicatriz , uma vez que foi curado de reduzir assustando permanente <. br>