A fim de trazer força e mobilidade para o novo joelho , o manejo da dor é necessário. Dobrando e colocando pressão sobre o joelho é doloroso e deve ser feito de forma gradual. Normalmente você vai começar com muletas ou um andador , primeiro aprender a mover-se ao redor da casa , indo e descendo escadas ou a visitar a loja da esquina. Gradualmente, depois de ganhar força no joelho , você pode realizar as atividades maiores, como dirigir, trabalhar ou ir à escola . Um fisioterapeuta geralmente ajuda -lo com o processo de recuperação . Ocasionalmente, o joelho pode ter que ser drenado do acúmulo de inundação.
Opções de Gerenciamento de Dor
Várias opções de gestão da dor estão disponíveis após a cirurgia de substituição do joelho , incluindo medicação , terapia e técnicas mente-corpo. Além de antibióticos , o que impede a formação de tamancos de sangue na perna, over-the -counter medicamentos, como aspirina, paracetamol e ibuprofeno são suficientes para a dor de uma substituição do joelho. Estes medicamentos minimizar a dor sentida no processo de reabilitação do joelho e são não- prescritiva e barato. Você costuma tomar um comprimido duas vezes ao dia ou de acordo com o grau de dor sentida . Como o joelho fortalece você vai se sentir menos dor .
Hipnose , um tipo popular de técnica mente-corpo , usa imagens e relaxamento como uma alternativa de tratamento da dor. Esta atividade é muitas vezes guiado por um psicoterapeuta e tem sido comprovada para ajudar a aliviar a dor.
Outra técnica mente-corpo útil para o manejo da dor é a meditação , e pode ser praticado de forma independente. Ele foi encontrado por alguns pacientes para ser calmante e milagroso. A mente eo corpo experimentar uma sensação de paz e conforto. A crença é que um poder divino está dentro de cada pessoa e pode ser contactado através da meditação. Muitos pacientes têm realmente alegou cura.
Acupuntura, a 2.500 anos de idade, tradição chinesa , é um outro método eficaz para tratar a sua dor. Agulhas são colocadas em vários pontos ao longo do corpo e são lentamente manipulado para equilibrar a energia .
Muitas pessoas recorrem a tratamentos alternativos por causa de suas reações adversas a medicamentos químicos . Estes tratamentos têm se mostrado eficazes de geração em geração .