Acalme-se . A fim de se recuperar de uma cirurgia, o corpo precisa descansar. Ficar na cama e dormir o máximo possível . Não tente fazer demais. Exagero pode aumentar significativamente o tempo de recuperação e causar grandes contratempos .
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Peça ajuda. Enquanto um HVAL tem uma recuperação mais fácil do que uma histerectomia abdominal aberta, qualquer cirurgia de histerectomia é duro com o corpo. Peça aos vizinhos ou membros na igreja sobre a ajuda refeição. Muitas vezes as pessoas estão felizes em trazer as refeições para uma família quando eles estão lidando com a recuperação da cirurgia. Desde restrições pós -operatórias incluem nenhum levantamento , ter um amigo ou membro da família para ajudar com a limpeza também.
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Planeje com antecedência . Faça um pouco de comida que é freezable de antemão, ou estocar refeições preparação rápida , como refeições ou sopas enlatadas congelados . Sopas e ensopados são os melhores alimentos para congelar , porque tolerar o processo de re- aquecimento melhor do que outros alimentos. Além disso, certifique -se de preparar a cama para regresso a casa pós-operatório , com fácil acesso a uma tabela para bebidas e alimentos .
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Fique em cima de medicação. Para os primeiros dias, tomar medicação para a dor a cada 4 a 6 horas , como prescrito. Não deixe que o lapso de tempo a pensar a dor está diminuindo , porque ele vai voltar rapidamente. Uma vez que a dor volta descontrolada , é muito mais difícil de se sentir confortável novamente. Depois de alguns dias , o espaço a dosagem um pouco mais de cada vez para chegar lentamente ao largo da medicação para dor.
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Vá devagar . Evite movimentos bruscos , especialmente os movimentos que envolvem os músculos abdominais e virilha. Virando-se, sentar-se e curvando-se são movimentos que causam dor .
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Chamada com problemas. Nem toda a recuperação vai tão bem quanto deveria . Se há dor, pus , secreção , drenagem ou hemorragia além de spotting, é um sinal de que algo está errado . Chame imediatamente o médico ou ir para a sala de emergência. Às vezes a dor permanece mais tempo do que de costume, ea prescrição de medicação para a dor esgota-se em breve. Não tenha medo de perguntar ao médico para uma recarga se isso acontecer. Não é incomum precisar de medicação um pouco mais longo do que o previsto inicialmente.