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Quanto tempo dura a recuperação após a cirurgia do tendão distal do bíceps?

O tempo de recuperação após a cirurgia do tendão distal do bíceps pode variar dependendo do indivíduo e da gravidade da lesão. No entanto, aqui está um cronograma geral do processo de recuperação:

Fase 1:Imobilização (1-2 semanas)
- O braço será colocado em uma tala ou gesso para imobilizar o cotovelo e permitir a cicatrização do tendão.

Fase 2:Movimento controlado (2 a 6 semanas)
- Exercícios graduais de amplitude de movimento serão iniciados para melhorar a flexão e extensão do cotovelo.
- A fisioterapia se concentrará na restauração da força e função muscular.

Fase 3:Fortalecimento (6 a 12 semanas)
- Os exercícios de fortalecimento serão continuados para melhorar a força e estabilidade do cotovelo.
- As atividades da vida diária podem ser retomadas, mas deve-se evitar o levantamento de objetos pesados ​​ou exercícios vigorosos.

Fase 4:Retorno à atividade plena (12 semanas e além)
- A maior parte das pessoas poderá regressar a toda a sua gama de actividades, incluindo desportos, a esta altura.
- No entanto, é importante continuar a ouvir o seu corpo e evitar quaisquer atividades que causem dor.

É importante seguir as instruções do seu cirurgião e comparecer a todas as consultas de fisioterapia para garantir uma recuperação bem-sucedida.