Mantenha sempre uma almofada ou um travesseiro em forma de cunha entre as suas pernas quando na cama. Isto garante que você não cruzar as pernas , o que pode causar a sua nova prótese para deslocar de seu quadril, uma possibilidade dolorosa. O hospital vai mandar pra casa com o travesseiro cunha , conhecido como uma cunha de abdução. Como você dormir ou deitar na cama , ele permanecerá entre as pernas e mantê-los na posição correta e segura. Você estará dormindo em sua volta para as primeiras semanas após a cirurgia.
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Nunca cruze as pernas ! Existem certos movimentos que você absolutamente deve evitar logo após a cirurgia de substituição da anca e cruzar as pernas é o número um na lista. Torcendo o pé para dentro é outra , como se dobrando os quadris em um ângulo superior a 90 graus. Você será dado uma folha de instruções com os movimentos proibidos sobre ele. Não ignorá-lo .
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usar muletas , bengala ou andador até que você pode andar em seu próprio poder. Algumas pessoas são capazes de ir a uma bengala , depois de apenas alguns dias após a cirurgia do quadril , enquanto os indivíduos mais velhos terão o caminhante por algum tempo. Se você não tem certeza se você pode andar em seu próprio país , então você provavelmente não pode. Não correr o risco , como uma queda pode causar a sua substituição da anca grande dano e pode ser extremamente dolorosa.
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Sente-se levantado colocar sobre seu banheiro. Alguém se recuperando de uma cirurgia de substituição do quadril não pode se sentar em um assento de baixa altitude , que muitas vezes tem um vaso sanitário . Um assento levantado permite ir ao banheiro sem danificar o seu quadril e reduz a dor de se sentar.
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Coloque suas roupas com a ajuda de aparelhos inventados para que chore. Você não será capaz de curvar-se e colocar em suas meias ou puxar para cima as calças. Uma vara de vestir com um gancho especial vem a calhar para obter as calças para cima e lá é uma invenção inteligente chamado de ajuda de meias que lhe permite deslizar suas meias sobre seus pés , sem se abaixar. A Reacher é um instrumento especialmente concebido que pode pegar coisas do chão , sem que você tenha que dobrar . Uma longa calçadeira ajuda a obter os sapatos.
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Siga as instruções do seu fisioterapeuta ao pé da letra ! Faça os exercícios que você tenha sido atribuído . Eles vão fazer a sua perna e quadril mais forte e mais forte , se feito corretamente . Certifique-se de que você está fazendo corretamente . Se você tiver dúvidas, não tenha medo de perguntar ao seu terapeuta.
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Cuide bem de sua incisão cirúrgica. As técnicas modernas têm reduzido o tamanho da incisão necessária para uma substituição da anca , mas ele ainda tem a curar . Mantê-lo limpo e não deixar molhar até o seu médico diz que você pode. Infecção é sempre uma ameaça após a cirurgia , mantendo assim a sua incisão limpa é importante.