Deslize a meia sobre a grande parte curva da ajuda de meias. Posicione -lo para que o calcanhar do meia é em direção à parte curva da ajuda e deslize-o em todo o caminho , até que o dedo está tocando o fim da ajuda de meias. Dobre uma parte do meia sobre a extremidade superior da ajuda de meias.
2
Solte a ajuda de meias no chão, ainda segurando as alças ou alças em suas mãos. Manobra seu pé na extremidade aberta do meia e posicioná-lo de modo que as alças ou alças são em ambos os lados de sua perna.
3
Puxe as alças ou alças até a meia é no seu pé e foi puxado para cima , tanto quanto ele pode ir .
4
Retire o aparelho meia da parte de trás do meia e continuar da mesma maneira com a outra meia.