Entenda o procedimento, você será submetido . Faça uma lista de todas as perguntas que você pode ter e resolver todas as preocupações com o seu médico ou grupo de apoio ortopédico antes de ir para a cirurgia.
2
Prepare seu seguro médico e registros. Tenha toda a sua cobertura de seguro e registros médicos pronto e em ordem como você pode precisar fornecer esta informação no dia da cirurgia.
3
Evite álcool ou fumar cigarros de beber 48 horas antes do cirurgia . Estes hábitos podem retardar a cura e comprometer o sistema imunológico .
4
Comer uma dieta rica em vegetais, frutas , grãos integrais e proteínas magras nas semanas que antecederam a cirurgia. Quando seu corpo está bem nutrido , é melhor equipado para curar rapidamente e evitar a infecção . Pergunte ao seu médico para recomendações dietéticas específicas .
5
aumentar a aptidão muscular e cardiovascular por exercício em um nível moderado a cada dia. Um corpo em forma se recupera mais rápido. Ter um fisioterapeuta projetar um programa de treinamento específico para suas necessidades e obter a aprovação do seu médico antes de começar.
6
Embale um saco de noite . Inclua todos os seus itens essenciais, incluindo escova de dentes, creme dental , pijamas, chinelos , livros, produtos de higiene e gastar dinheiro .
7
Evite tomar aspirina e qualquer droga anti- inflamatórios não-esteróides na semana que antecedeu a sua cirurgia . Seu médico também pode aconselhá-lo a evitar todos os outros medicamentos que atuam como diluentes de sangue , certifique- se de que seu médico sabe todos os medicamentos que está tomando
8
comprar ou alugar muletas ou um andador , se você está tendo. joelho ou cirurgia de quadril . Sua cirurgia ortopédica pode envolver permitindo que as articulações para se recuperar ao não aplicar peso. Você pode precisar usar muletas, andador ou uma cadeira de rodas durante o seu período de recuperação. Pergunte ao seu médico e tomar as providências para ter o equipamento pronto .
9
Chegue cedo para o hospital no dia da cirurgia. Rushing pode causar estresse e ansiedade, por isso chegue cedo para salvar a si mesmo a preocupação desnecessária . Isso também lhe dá tempo para completar a papelada e fazer todas as perguntas de última hora.
10
Dispor de uma pickup. Peça a um amigo ou membro da família para conhecê-lo no hospital após a cirurgia. Você provavelmente terá de permanecer no hospital por alguns dias após a cirurgia de grande porte , mas não se esqueça que você tem um passeio organizado quando é hora de ir para casa .