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Por que as mulheres colocam travesseiros entre as pernas?

Alinhamento

Colocar um travesseiro entre os joelhos enquanto dorme de lado apoia a coluna e a mantém em um alinhamento neutro. Isso pode reduzir a tensão e o desconforto na região lombar, quadris e joelhos.

Alívio de pressão

Um travesseiro entre as pernas ajuda a distribuir o peso corporal de maneira mais uniforme, reduzindo a pressão nos quadris, joelhos e tornozelos. Isso pode ser benéfico para pessoas com artrite, bursite ou outras dores nas articulações.

Conforto

Algumas mulheres acham que colocar um travesseiro entre as pernas simplesmente é mais confortável e oferece suporte. Pode ajudar a preencher o espaço entre as pernas e evitar que elas se esfreguem, o que pode causar irritação ou desconforto.

Apoio durante a gravidez

Durante a gravidez, um travesseiro entre as pernas pode fornecer suporte adicional para a região lombar e os quadris. À medida que a barriga cresce, ela pode sobrecarregar as costas e causar dor. Um travesseiro pode ajudar a aliviar essa dor, fornecendo suporte extra.

É importante observar que embora um travesseiro entre as pernas possa ser benéfico para algumas mulheres, pode não ser necessário ou confortável para todas. Diferentes tipos de corpo e preferências de sono podem exigir posicionamentos diferentes. É sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde se você tiver alguma dúvida sobre sua postura durante o sono ou sentir dor ou desconforto persistente.