O seu médico pode prescrever medicamentos de prescrição para o primeiro par de dias, então aconselhá-lo a usar over-the -counter medicação para dor , conforme necessário.
dormir
Sentado ou dormindo em uma cadeira pode aliviar a dor de subir e descer a partir de uma posição deitada para o primeiro par de noites depois da hérnia reparação.
elevação
o seu médico pode aconselhá-lo a não realizar qualquer levantamento para as duas primeiras semanas após a correção de hérnia e para evitar trabalho pesado para seis a 10 semanas .
voltar a trabalhar
Em muitos casos, após uma cirurgia de correção de hérnia , você será capaz de retornar ao trabalho dentro de uma a duas semanas . Se seu trabalho exige que você execute o trabalho pesado, este prazo pode ser prorrogado
Prevenção
O seu médico pode aconselhá-lo a tomar medidas preventivas : . Evitando levantamento exigente e puxar ou empurrar objetos pesados. De acordo com a Clínica Mayo , você deve parar de fumar para minimizar a tosse e comer uma dieta rica em fibras para evitar constipação.