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Recuperar o peso após o bypass gástrico

cirurgia de bypass gástrico pode promover a perda de peso significativa e duradoura em indivíduos severamente obesos que não conseguem alcançar ou manter um peso saudável através de dieta e exercício. Para muitas pessoas, esta cirurgia tem um impacto significativo sobre a sua saúde geral e evitar a possibilidade de morte precoce. Cirurgia de bypass gástrico (GBS)

Durante a cirurgia de bypass gástrico, o estômago bolsa é cirurgicamente reduzido ao tamanho de uma noz ou pequeno ovo, e porções do intestino delgado foram ignorados. Os pacientes podem esperar perder 50 a 80 por cento do seu excesso de peso, com perda significativa visto durante o primeiro ano.

Um segundo GBS não é normalmente realizada por causa de uma maior taxa de complicações, como infecção , sangramento ou problemas no tracto gastrintestinal . Se o peso é recuperado , ele precisa ser perdido pela redução da ingestão calórica e aumento da atividade física . O sucesso da cirurgia depende do seu compromisso com uma dieta saudável e um programa de exercício físico regular.
Escolhas alimentares

Snacking pode levar ao ganho de peso. Muitos indivíduos GBS admitir a comer rica em carboidratos alimentos processados ​​, incluindo biscoitos, batatas fritas, mistura da fuga , bolachas, biscoitos, bolos, granola , manteiga, maionese e smoothies. Apesar de granola e mistura da fuga são considerados alimentos saudáveis ​​, pacientes com bypass gástrico tem uma baixa tolerância para nozes, sementes e passas. Esses alimentos também são ricos em açúcares escondidos . Pacientes
Ganho de Peso

Mais GBS vai experimentar algum ganho de peso após a maior parte de suas perdas pós- cirurgia. No entanto, a maioria destes indivíduos começam a ganhar peso porque consomem muitos alimentos de alto teor calórico e bebidas e não se exercitar em uma base regular. Muitos se envolver em "pastagem ", um termo usado para descrever a ingestão de alimentos durante todo o dia , resultando em uma alta ingestão calórica .

Os pacientes também podem começar a ganhar peso de volta de 3 a 5 anos após a sua cirurgia GBS , porque o tamanho de seu estômago bolsa tem lentamente expandido, permitindo-lhe realizar mais e mais alimentos. Acredita-se , porém, que comer os alimentos errados é mais uma ameaça do que o estômago expandiu . Para manter a perda de peso , o paciente deve comer alimentos que fornecem as vitaminas, minerais e nutrientes que o corpo precisa
Suporte.

Recuperar o peso após a cirurgia de bypass gástrico é um emocional e contratempo físico. Para combater o ganho de peso , o paciente precisa analisar e identificar o que está causando a recaída. Para ajudar os pacientes a passar por esse período difícil , o centro de GBS tem conselheiros que prestam assistência e orientação para o ganho de peso. Outras opções incluem grupos de apoio, fóruns on-line , aconselhamento one- on-one e conversando com colegas.
Lifestyle Muda

O sucesso da cirurgia GBS depende da sua vontade de adotar hábitos alimentares e de exercícios saudáveis ​​ao longo da vida . Os indivíduos que seguem as diretrizes comprometer com um estilo de vida saudável para evitar o aumento de peso. Infelizmente, muitos recuperar o peso perdido , porque os fatores que levaram a ganhar peso em primeiro lugar não tenham sido devidamente considerados .