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Como a exposição excessiva ao sol afeta a formação de catarata?

A superexposição ao sol, especialmente à radiação ultravioleta (UV), é um importante fator de risco para a formação de catarata. O sol emite várias formas de radiação, incluindo raios UVA, UVB e UVC, mas UV-A e UVB são a principal preocupação para o desenvolvimento de catarata.

Veja como a superexposição ao sol leva à formação de catarata:

1. Danos Fotoquímicos :A radiação UV, especialmente UVB, pode danificar as proteínas do cristalino do olho. Este dano ocorre quando os fótons UV quebram as ligações químicas dentro dessas proteínas, levando a alterações na sua estrutura e função.

2. Estresse Oxidativo :A radiação UV gera a produção de radicais livres e outras espécies reativas de oxigênio (ROS) no cristalino. Esses radicais livres podem causar estresse oxidativo, que danifica componentes celulares, incluindo proteínas, lipídios e DNA. O acúmulo de estresse oxidativo ao longo do tempo pode contribuir para o desenvolvimento da catarata.

3. Desregulação celular :A exposição aos raios UV perturba o funcionamento normal das células do cristalino, incluindo as células epiteliais do cristalino (LECs) e as células das fibras do cristalino. Os LECs são responsáveis ​​por manter a clareza da lente, substituindo constantemente as fibras antigas da lente. A radiação UV pode interromper esse processo, levando ao acúmulo de fibras danificadas do cristalino e à formação de catarata.

4. Aumento da divisão celular epitelial do cristalino :A radiação UV induz os LECs a se dividirem mais rapidamente. Embora isso possa inicialmente ajudar a reparar o tecido danificado do cristalino, a divisão celular excessiva pode levar à formação de fibras desorganizadas e anormais do cristalino, aumentando o risco de desenvolvimento de catarata.

5. Resposta imunológica: A superexposição à radiação UV pode desencadear uma resposta imunológica no olho. A liberação de mediadores inflamatórios pode danificar as células do cristalino e contribuir para a formação de catarata.

É importante observar que, embora a exposição à luz solar seja um fator de risco significativo para catarata, não é a única causa. Outros fatores como idade, tabagismo, certos medicamentos (por exemplo, corticosteróides), diabetes e predisposição genética também desempenham um papel.

Para reduzir o risco de desenvolver catarata, é essencial proteger os olhos do sol:

- Usar óculos de sol que forneçam 100% de proteção UV.
- Usar chapéu com aba para bloquear a luz solar direta.
- Evitar exposição prolongada ao sol, principalmente nos horários de pico (10h00-16h00).
- Procurar sombra quando estiver ao ar livre por longos períodos.

Proteger os olhos dos nocivos raios UV do sol pode reduzir significativamente o risco de formação de catarata e contribuir para manter uma boa saúde ocular. Se você tiver dúvidas sobre o risco de catarata ou alterações oculares, é recomendável discuti-las com um oftalmologista (optometrista ou oftalmologista) para avaliação e orientação adequadas.