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Qual é a primeira linha de tratamento para a síndrome do túnel do carpo?

O tratamento inicial da síndrome do túnel do carpo geralmente inclui uma abordagem não cirúrgica e envolve medidas conservadoras como:

1. Modificação das atividades e evitar movimentos repetitivos das mãos e punhos que agravam os sintomas.

2. Usar uma tala ou cinta no pulso, principalmente à noite, para manter o punho em posição neutra e evitar maior compressão do nervo mediano.

3. Analgésicos de venda livre, como antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno, para controlar a dor e a inflamação.

4. Exercícios de fisioterapia para fortalecer e melhorar a flexibilidade dos músculos do punho e do antebraço, bem como exercícios de deslizamento dos nervos para reduzir a pressão no nervo mediano.

5. Aplicação de gelo por curtos períodos para ajudar a reduzir a inflamação e proporcionar alívio temporário.

Se estas medidas conservadoras não proporcionarem alívio adequado ou os sintomas forem graves, pode ser recomendada uma avaliação adicional por um profissional de saúde, como um ortopedista ou especialista em mãos.