Entre as vitaminas e minerais que seu corpo não vai absorver a partir de alimentos como efetivamente são a vitamina D e cálcio. Após a cirurgia de perda de peso você pode ter problemas com a doença dos ossos frágeis , osteoporose ou outras doenças ósseas relacionadas . O cálcio ajuda a manter a densidade óssea ea vitamina D ajuda a absorver o cálcio , por isso, uma deficiência em ambos podem causar o problema a agravar .
Vitamina B12
Enquanto a maioria dos suplementos vitamínicos fazer não contêm níveis significativos de vitamina B12 , o cirurgião pode sugerir tiros mensais do mesmo. O seu cirurgião irá informá-lo se seu escritório oferece-lhes , ou onde você pode obtê-los .
Ácido fólico
Além de multivitaminas , vegetais verdes folhosos , frutas cítricas , ervilhas, nozes , melão e frutas também são boas fontes de ácido fólico . O ácido fólico ajuda a prevenir doenças cardíacas , alguns tipos de câncer e anemia .
Outras vitaminas e minerais
Mensagem pacientes com bypass gástrico também podem sofrer de ferro, vitamina A, e deficiências de zinco. Fale com seu cirurgião para saber quais suplementos e em que quantidades , ele recomenda , como parte de sua recuperação.