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O que fazer durante a incubação da caxumba?

Durante o período de incubação da caxumba, que pode durar de 12 a 25 dias, as seguintes etapas podem ser tomadas para controlar os sintomas e prevenir a propagação da infecção:

1. Isolamento :É importante isolar a pessoa infectada para evitar a propagação do vírus a outras pessoas. Isso pode ser feito ficando em casa e evitando contato com pessoas que não são imunes à caxumba.

2. Descanso :O descanso adequado é importante para promover a cura e a recuperação. O descanso permite que o corpo concentre sua energia no combate à infecção.

3. Fluidos :Beber muitos líquidos, como água, suco e sopas claras, ajuda a manter-se hidratado e a manter o equilíbrio eletrolítico. Os líquidos também ajudam a diluir o muco e a aliviar a congestão.

4. Medicamentos OTC :Medicamentos de venda livre (OTC), como paracetamol ou ibuprofeno, podem ser usados ​​para controlar sintomas como febre, dor de cabeça e dores musculares. A aspirina deve ser evitada em crianças e adolescentes devido ao risco de síndrome de Reye.

5. Descongestionantes Nasais :Os descongestionantes nasais, sejam sprays orais ou nasais, podem ajudar a aliviar a congestão nasal e melhorar a respiração.

6. pastilhas para garganta :Pastilhas para dor de garganta podem proporcionar alívio temporário da dor e irritação na garganta.

7. Compressas Quentes :Aplicar compressas quentes ou uma almofada térmica nas glândulas inchadas sob a mandíbula pode ajudar a reduzir o inchaço e o desconforto.

8. Dieta Leve :Consumir uma dieta leve pode ser útil se mastigar ou engolir for doloroso devido ao inchaço das glândulas. Sopas, iogurte, purê de batata e frutas vermelhas são boas opções.

9. Higiene Oral :Mantenha uma boa higiene bucal escovando os dentes e fazendo gargarejos com água morna e sal várias vezes ao dia. Isso ajuda a reduzir o risco de infecções bacterianas secundárias.

10. Evite fumar e beber álcool :Fumar e álcool podem irritar o trato respiratório e piorar os sintomas. É melhor evitá-los durante o período de incubação.

11. Monitore os sintomas :Monitore de perto os sintomas e procure atendimento médico se eles piorarem ou se surgirem complicações graves, como febre alta, dor de cabeça intensa, rigidez no pescoço ou vômitos persistentes.

12. Vacinação :A vacinação contra a caxumba é a forma mais eficaz de prevenir a infecção. Se você não foi vacinado ou não tem certeza sobre seu estado de vacinação, converse com seu médico.

Seguir essas recomendações pode ajudar a tornar o período de incubação da caxumba mais controlável e ajudar a prevenir a propagação da infecção para outras pessoas.